Die 8 besten Running Tights / Laufhosen für Männer 2023

Eine Laufhose kann den entscheidenden Unterschied ausmachen, wenn es darum geht, sich bei kalten Winterläufen wohl zu fühlen. Kompressionsstrumpfhosen halten nicht nur die Wärme zurück, sondern können Ihnen auch helfen, Ihre Körperhaltung und Bewegung besser zu verstehen. „Meine Form scheint kontrollierter zu sein und ich habe den Eindruck, dass ich schneller laufe“, sagt Frankie Ruiz, zertifizierter Lauftrainer und Gründer des Run Club Network und von WE RUN MIAMI.

Running Tights / Laufhosen für Männer können zwischen 20€ und 160€ kosten. Einige der teureren Modelle bieten Wärmeschutz gegen kaltes Wetter, bessere Haltbarkeit und integrierten Stauraum für Wasserflaschen und andere wichtige Dinge. Wenn Sie jedoch noch nie eine Running Tights getragen haben, sollten Sie zunächst eine preisgünstigere Variante ausprobieren. Dann können Sie sich mit Ihrem bevorzugten, günstigeren Paar in verschiedenen Farben eindecken.

Achten Sie beim Kauf von Running Tights auf die Materialien, aus denen sie hergestellt sind, ob sie feuchtigkeitsableitend sind und wie viele Taschen sie haben. Wir haben Dutzende von Running Tights für Männer unter die Lupe genommen und jedes Paar anhand von Passform, Komfort, Wetterschutz, Preis und mehr bewertet. Außerdem haben wir zwei Lauftrainer befragt, um ihre Expertenmeinungen zu den wichtigsten Eigenschaften von Running Tights für Männer einzuholen. Nachfolgend finden Sie die zehn besten Laufhosen auf dem Markt.

Am besten abgeschnitten: Nike Pro Warm Tights

Die Pro Warm Tights von Nike sind unsere beste Wahl, weil sie langlebig sind und sich durch durchdachte Designelemente auszeichnen. Sie hat einen breiten, elastischen Bund für einen guten Sitz und besteht aus recyceltem Polyester, das aus Plastikflaschen gewonnen wird.

Uns gefällt das breite Größenspektrum, das von Small bis 4XL reicht (einschließlich Tall-Größen). Gerippte Einsätze am unteren Rücken, an der Innennaht und am Innenknöchel sorgen für zusätzliche Bewegungsfreiheit beim Laufen. Außerdem sind die Mesh-Einsätze an den Knien leicht dehnbar und sorgen für zusätzlichen Komfort.

Die Pro Warm Tights von Nike sind außerdem schweißableitend und maschinenwaschbar. Im Gegensatz zu anderen Optionen auf unserer Liste haben sie jedoch nur eine Tasche, in die allerdings auch Ihr Handy passt. Wählen Sie aus vier neutralen Farben.

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 38,47€

Materialien: Recyceltes Polyester (Plastikflaschen), Polyester, Elasthan | Innennaht: 26,5 Zoll | Taschen: Eine | Passform: Kompression | Größen: S bis 4XL Tall | Reflektierend: Nein

Bestes Preis-/Leistungsverhältnis: BALEAF Herren Winter Kompressionshose

Wenn du nach einer günstigen Laufhose für Männer suchst, empfehlen wir dir dieses Paar von BALEAF. Wir lieben es, dass sie nicht nur zum Laufen geeignet ist, sondern auch im Fitnessstudio, beim Yoga oder sogar beim Gassi gehen mit dem Hund getragen werden kann.

Diese Tights bestehen aus einer schnell trocknenden, dehnbaren und atmungsaktiven Mischung aus Nylon und Elasthan. Außerdem verfügt sie über zwei große Seitentaschen – eine an jedem Bein -, in denen Sie all Ihre wichtigen Dinge verstauen können.

Auch wenn diese Running Tights keine reflektierenden Details aufweisen, stehen acht Farben zur Auswahl. Außerdem gibt es eine 30-tägige Geld-zurück-Garantie, so dass Sie beruhigt einkaufen können.

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 28,99€

Materialien: Nylon, Elasthan (einfarbig), Baumwolle, Polyester, Elasthan (anthrazitfarben) | Innennaht: 26,4-28 Zoll | Taschen: Zwei | Passform: Fitted | Größen: S bis 2XL | Reflektierend: Nein

Beste Kompression: New Balance Printed Accelerate Laufen

Sie suchen die beste Kompressions-Running Tight? Wir empfehlen die Comp Tight von New Balance. Sie wurde für sportliche Leistungen entwickelt und fühlt sich wie eine zweite Haut an. Das verhindert Scheuerstellen bei längeren Läufen.

Außerdem ist sie schnelltrocknend und feuchtigkeitsableitend, sodass Sie sich von Anfang bis Ende Ihres Trainings kühl und wohl fühlen. Der mittelhohe Bund sorgt für eine eng anliegende Passform, die stützt, ohne zu erdrücken.

Allerdings gibt es keine Taschen oder reflektierende Details, so dass diese Hose am besten für Läufe im Freien bei Tag geeignet ist.

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 34,00€

Materialien: Polyester, Elasthan | Innennaht: Nicht aufgeführt | Taschen: Keine | Passform: Kompression | Größen: S bis 3XL | Reflektierend: Nein

Beste Tight bei kaltem Wetter: Brooks Momentum Thermostrumpfhose

Wenn die Temperaturen sinken, empfehlen wir die Momentum Thermal Tight von Brooks. Das dicke Thermomaterial wird aus recycelten Materialien hergestellt. Die Tights sind isolierend, aber auch schnell trocknend und feuchtigkeitsableitend. Wenn du dazu neigst, beim Laufen zu überhitzen (auch im Winter), kann diese Tight dabei helfen, Wärme und Luftstrom zu regulieren, damit du dich wohl fühlst.

Im Gegensatz zu unserem Testsieger, der Pro Warm Tights von Nike, sind diese Running Tights tailliert und nicht kompressionsgeeignet. Das bedeutet, dass sie lockerer sitzt, sich aber dennoch sanft an Ihren Körper anschmiegt. Uns gefällt auch, dass die beiden Seitentaschen und das Logo mit reflektierenden Details versehen sind.

Auch wenn sie etwas teurer sind, lohnt sich die Investition in diese Tights, denn sie sind dicker und besser isoliert als andere Modelle auf unserer Liste. Allerdings sind sie nur in Schwarz erhältlich – wenn du also auf der Suche nach Farbe bei deinen Running Tights bist, ist dies vielleicht nicht das richtige Paar für dich.

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 166€

Materialien: Polyester, Elasthan | Innennaht: 29 Zoll | Taschen: Zwei | Passform: Fitted | Größen: XS bis 2XL | Reflektierend: Ja

Beste Tight bei heißem Wetter: Adidas Techfit

Für Läufe bei heißem Wetter sind die Techfit Training Short Tights von Adidas unsere erste Wahl. Es gibt sie zwar nur in einem Design, aber wir lieben es, wie einzigartig es ist.

Diese kurzen Tights können allein oder als Basisschicht getragen werden, sodass du beim Aufwärmen und Laufen Schichten hinzufügen oder entfernen kannst. Und das geruchshemmende, feuchtigkeitsableitende Material hält unangenehme Gerüche zurück, wenn du schwitzt. Uns gefällt auch, dass diese kurzen Strumpfhosen aus recycelten Materialien hergestellt sind.

Leider haben sie keine Taschen oder reflektierende Details, aber sie sind maschinenwaschbar. Es gibt sie auch in verschiedenen Größen – von Small bis 3XL.

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 14,90€

Materialien: Polyester, Elastan | Innennaht: Nicht aufgeführt | Taschen: Keine | Passform: Kompression | Größen: S bis 3XL | Reflektierend: Nein

Beste 3/4 Tight: Nike Pro Dri-Fit

Die Pro Dri-Fit Tights von Nike mit atmungsaktiven Mesh-Einsätzen halten dich kühl und sind unsere Wahl für das beste 3/4-lange Paar. Dank des leichten Materials kannst du dich auch bei Langstreckenläufen frei bewegen. Außerdem gefällt uns, dass sie wie die Momentum Thermal Tight von Brooks aus recycelten Materialien hergestellt sind.

Diese Running Tights sind außerdem schweißableitend und maschinenwaschbar. Erhältlich in den Größen Small bis 4XL und Tall, gibt es Innenbeinlängen für jeden Läufer.

Allerdings haben sie keine Taschen oder reflektierende Details. Wählen Sie aus sechs Farben, darunter leuchtendes Rot und Königsblau.

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 39€

Materialien: Polyester, Elasthan | Innennaht: 32,25 bis 35,75 Zoll | Taschen: Keine | Passform: Kompression | Größen: S bis 4XL Tall | Reflektierend: Nein

Beste reflektierende Tight: ASICS LITE-Show Tight

Wir empfehlen die Lite-Show Tight von Asics für Läuferinnen und Läufer, die eine reflektierende Tights für ihre Outdoor-Strecken benötigen. Anstelle eines einzigen reflektierenden Logos hat diese Tights Details rund um den Oberschenkel und die Wade, um eine bessere Sichtbarkeit bei schlechten Lichtverhältnissen zu bieten.

Belüftungsöffnungen aus Mesh sorgen für eine bessere Atmungsaktivität. Außerdem gefällt uns der verstellbare Kordelzug in der Taille – ähnlich wie bei der Bell Lap Tight von Saucony -, mit dem man die richtige Passform finden kann.

Wie einige unserer anderen Top-Tipps ist diese Tights nur in Schwarz erhältlich und hat nur eine Tasche, die jedoch schweißresistent und tief genug ist, um dein Handy zu verstauen. Zu beachten ist auch, dass das leichte Material für Läufe bei kaltem Wetter möglicherweise nicht warm genug ist.

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 49€

Materialien: Polyester, Elasthan | Innennaht: Nicht aufgeführt | Taschen: Eine | Passform: Leichte Kompression | Größen: XS bis 2XL | Reflektierend: Ja

Beste Feuchtigkeitsabwändende: Under Armour Herren Leggings Men’s ColdGear®

Während viele Tights auf unserer Liste aus schnell trocknendem Material bestehen, empfehlen wir die ColdGear Leggings von Under Armour, die Feuchtigkeit am besten ableitet. Das zweilagige Material ist auf der Innenseite gebürstet, um dich warm zu halten, und auf der Außenseite seidig, damit Schweiß verdunsten kann.

Außerdem gefällt uns, dass es diese Strumpfhosen im Gegensatz zu anderen auf unserer Liste in einer Vielzahl von Größen (einschließlich Tall-Größen) und leuchtenden Farben gibt. Das Material ist in vier Richtungen dehnbar, sodass es sich beim Laufen oder Sprinten mit Ihnen bewegt. Eine Anti-Geruchs-Behandlung verhindert, dass sich unangenehme Gerüche bilden.

Beachten Sie, dass diese ColdGear Leggings nur eine Einschubtasche und keine reflektierenden Details haben.

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 35,99€

Materialien: Polyester, Elastan | Innennaht: 28 Zoll | Taschen: Eine | Passform: Kompression | Größen: XS bis 4XL Tall | Reflektierend: Nein

Wie wir die besten Running Tights / Laufhosen für Männer ausgewählt haben

Um die besten Running Tights / Laufhosen für Männer auszuwählen, haben wir zunächst Frankie Ruiz, zertifizierter Lauftrainer und Gründer des Run Club Network und von WE RUN MIAMI, und Alan Ladd, Lauf- und Ernährungscoach, um ihren fachkundigen Rat gebeten, auf welche Eigenschaften man bei den besten Running Tights / Laufhosen achten sollte. Außerdem haben wir mit ihnen darüber gesprochen, wie Laufhosen sitzen sollten und was man unter Laufhosen tragen sollte.

Anschließend haben wir Dutzende von Running Tights / Laufhosen für Männer von den beliebtesten und zuverlässigsten Marken untersucht. Bei der Auswahl unserer Favoriten haben wir besonders auf die Materialien, reflektierende Details, die Anzahl der Taschen, die Passform, den Komfort, den Preis und vieles mehr geachtet.

Was Sie bei Running Tights / Laufhosen für Männer beachten sollten

Material

Running Tights für Männer bestehen in der Regel aus einer Kombination verschiedener Materialien, darunter Polyester, Elasthan, Nylon und Baumwolle. Synthetische Stoffe wie Polyester und Nylon werden häufig verwendet, weil sie haltbar, leicht und atmungsaktiv sind. Durch die Zugabe von Elastan oder Spandex werden Running Tights flexibel, sodass sie sich mit Ihnen bewegen.

Feuchtigkeitsableitend

„Achten Sie auf jeden Fall auf feuchtigkeitsableitende Materialien, vor allem, wenn Sie viel schwitzen und die Strumpfhosen auch bei gemäßigteren Temperaturen tragen möchten“, sagt Ruiz. Die meisten Läufer bevorzugen feuchtigkeitsableitende Strumpfhosen, weil sie den Schweiß an die äußere Materialschicht leiten, damit er dort verdunsten kann und die Strumpfhose schnell trocknet. Das Ergebnis ist ein scheuerfreier, komfortabler Lauf. Die ColdGear Leggings von Under Armour sind unsere Wahl für die beste feuchtigkeitsableitende Hose auf dem Markt.

Wetterschutz

Bei kälteren Temperaturen sollten Sie eine dickere Running Tights / Laufhosen wie die Momentum Thermal Tight von Brooks tragen, die isoliert und die Wärme speichert. Kürzere oder leichte Varianten, wie die Techfit Training Short Tights von Adidas, sind für wärmeres Wetter besser geeignet. Wenn Sie häufig im Regen laufen, sollten Sie eine schnell trocknende Hose wählen, die den Elementen standhält.

Passform

Für eine bequeme Passform sollten Sie auf Merkmale wie einen elastischen Bund und einen innenliegenden Kordelzug achten, mit denen Sie die Strumpfhose anpassen können. Achten Sie auch auf die Länge der Innennaht, um sicherzustellen, dass Ihre Strumpfhose die richtige Länge hat – größere Läufer brauchen längere Innennähte.

Vergewissern Sie sich, dass die Strumpfhose auch wirklich eng anliegt: Am besten ist es, wenn sie über das ganze Bein hinweg eng anliegt, denn jeder locker sitzende Bereich flattert herum, was die Effizienz beeinträchtigt und generell lästig ist“, sagt Ladd.

Taschen

Wenn Sie beim Laufen gerne Ihre wichtigsten Utensilien bei sich haben, brauchen Sie eine Strumpfhose mit vielen Taschen. Jedes Paar variiert – einige unserer Favoriten haben keine, während die Hydro Tight von Ultimate Direction sechs hat.

Eine Tasche, die groß genug für Ihr Handy ist, ist ebenfalls von Vorteil. „Je nach Größe deines Handys kannst du es entweder in eine dieser Taschen stecken. Manche Tights haben aber auch eine größere Tasche im Bereich des Quad oder an der Außenseite des Quad“, erklärt Ruiz.

Kompression

Alle Strumpfhosen auf unserer Liste haben entweder eine Passform oder eine Kompressionspassform. Beide liegen eng an, aber es gibt einen kleinen Unterschied. Passform-Laufstrumpfhosen schmiegen sich sanft an Ihren Körper an, während Kompressionsstrumpfhosen enger anliegen. Es kommt ganz auf die individuellen Vorlieben an und darauf, welche Passform Ihnen am angenehmsten ist.

FAQ – Häufig gestellte Fragen

Sollten Männer beim Laufen eine Running Tight tragen?

Das hängt letztlich von Ihnen ab. Manche Läufer mögen eine zusätzliche Schicht, während andere stattdessen lieber Hosen oder Shorts tragen. Bei kaltem Wetter halten Running Tights warm, ohne zusätzlich aufzutragen. Und wenn es draußen heiß ist, fühlen sich kurze Tights dünner und atmungsaktiver an als herkömmliche Laufshorts. Wenn du noch nie eine Running Tights getragen hast, sie aber ausprobieren möchtest, solltest du in eine preisgünstige Variante investieren, um zu sehen, ob sie etwas für dich ist, z. B. die BALEAF Running Tights.

Wie sollten Running Tights sitzen?

Running Tights sollten eng anliegen, von der Taille bis zu den Knöcheln. Wenn sie zu locker sitzt, kann sie verrutschen und Sie beim Laufen stören. Unsere Top-Tipps sind entweder tailliert oder mit Kompressionspassform – beides ist für das Laufen besser geeignet, es ist also eine Frage der persönlichen Vorliebe. Unsere beste Wahl, die Pro Warm Tights von Nike, ist unsere Empfehlung, wenn Sie eine komprimierende Passform suchen, während wir die Bell Lap Tight von Saucony für eine eng anliegende Variante halten.
Running Tights sollten nie so eng sein, dass sie sich unangenehm anfühlen. Sollte dies der Fall sein, versuchen Sie, eine Nummer größer zu bestellen als gewohnt. „Sie sollten niemals den Blutfluss einschränken oder so eng sitzen, dass der Komfort darunter leidet“, sagt Ruiz.

Was tragen Männer unter Laufhosen?

Manche Läufer tragen nichts unter ihren Strumpfhosen. „Ich halte das im Allgemeinen für nicht ratsam, weil die Running Tights im Gegensatz zu den Laufshorts aus Mesh keine Unterstützung bieten“, sagt Ladd. Außerdem kann dies zu Scheuerstellen führen. Wir empfehlen, unter der Running Tights normale Unterwäsche oder eine dünne, halbhohe Kompressionsshorts zu tragen.

Wie viel kosten hochwertige Running Tights für Männer?

Hochwertige Running Tights für Männer können zwischen 25€ und 160€ kosten. Es ist erwähnenswert, dass teurere Optionen zusätzliche Funktionen wie Wärmeschutz, reflektierende Details, eine integrierte Trinkflaschenhalterung und zusätzliche Taschen haben können. Günstigere Tights sind einfacher auf Vorrat zu kaufen, halten aber möglicherweise nicht so lange. Unsere beste Wahl, die Pro Warm Tights von Nike, kostete zum Zeitpunkt der Veröffentlichung dieser Liste 50 US-Dollar. Für eine preisgünstigere Option empfehlen wir die Running Tights von BALEAF, die oft für unter 35€ erhältlich sind.