Laufen im Winter ist nichts für schwache Nerven oder für diejenigen unter Ihnen, denen es an Disziplin mangelt. Die tristen... Weiterlesen
Gesundheit & Körper
Trotz Kälte und Schnee im Winter joggen Laufen im Winter ist nicht jedermanns Sache und der Winter empfängt Läufer nicht... Weiterlesen
Wann ist eine Trainingsumstellung sinnvoll? Eine strukturierte Trainingsroutine ist essenziell, um die eigenen Fitnessziele zu erreichen. Die richtige Menge an... Weiterlesen
Die besten Proteinshakes Egal, ob Sie an Masse zulegen oder ein paar zusätzliche Pfunde loswerden wollen, Proteinshakes sollten ein fester... Weiterlesen
Kraftsportler, die ein effektives Trainingsprogramm entwickelt haben, sind nicht unbedingt versiert in der Beschaffung von großartiger Trainingsausrüstung. Hantel Käufer, die... Weiterlesen
Die besten Supplement-Stacks für Anfänger Nahrungsergänzungsmittel sind zwar kein Ersatz für eine richtige Ernährung, aber sie können dabei helfen, Ihre... Weiterlesen
Der richtige Boxstil Gleich nach dem Kauf von Boxhandschuhen und Boxsack, müssen Sie in sich gehen und entscheiden, welcher Boxstil... Weiterlesen
Guide zur Konditionierung beim Boxen Haben Sie jemals einen Boxkampf gesehen? Wenn Sie jemals Zuschauer eines Boxkampfes waren, haben Sie... Weiterlesen
Möglichkeiten um die Atmung beim Sport zu verbessern Die Atmung ist ein wesentlicher Teil beim Sport, aber viele Menschen betrachten... Weiterlesen
Gesundheitliche Vorteile von Heißluftfritteusen Im Prozess einer Diät oder dem Wunsch, Gewicht zu verlieren, ist es essentiell, auf Ihren Kalorienbedarf... Weiterlesen