Die Frage „Kann eine Frau mit 50 noch Muskeln aufbauen?“ ist eine häufige und berechtigte Frage, die viele Frauen in...
Gesundheit & Körper
Die Frage „wie viele Kalorien sollte man am Tag essen?“ ist zentral für jeden, der sich mit gesunder Ernährung und...
Wenn es um Nahrungsergänzungsmittel für körperliche Fitness und sportliche Leistung geht, sticht Creatin als ein Ergänzungsmittel hervor, das inmitten einer...
Kalt duschen war lange Zeit der Fluch des Campings oder die Folge eines kaputten Warmwasserboilers, aber in letzter Zeit werden...
Wenn es um Tee geht, denkt man oft an Antioxidantien, und das zu Recht. Die Debatte darüber, welche Sorte besser...
Soziale Medien sind ein Hotspot für Gesundheits- und Wellness-Trends. Ein Beispiel ist der aufkommende Trend, Proteinpulver und Kaffee zu mischen,...
Unabhängig von Ihrem Alter wissen Sie wahrscheinlich, dass körperliche Aktivität unglaublich wichtig für Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden ist....
Angenommen, Sie stehen beim Bäcker oder im Supermarkt vor einer Wand mit verschiedenen Brotsorten. Für welches Brot entscheiden Sie sich?...
Von all den verschiedenen Teilen Ihrer Beine machen Sie sich wahrscheinlich nicht allzu viele Gedanken über Ihre Schienbeine – bis...
Blasen sind eine häufige Beschwerde von Wanderern und Läufern. Wenn Sie gerade erst mit dem Gehen oder Laufen begonnen haben,...