Der Prime Day ist fast da! In diesem Sommer bietet der Amazon Prime Day einige der größten Rabatte auf Fitness-... Weiterlesen
Fitnessgeräte
Das Tragen der richtigen Laufsocken ist entscheidend für Ihren Komfort und Ihre Ausdauer beim Laufen in den Sommermonaten. Egal, ob... Weiterlesen
Rudern, eine der ursprünglichen Sportarten der modernen Olympischen Spiele, ist als effektives Ganzkörpertraining berüchtigt. In den letzten Jahren hat es... Weiterlesen
Tennis ist die perfekte Kombination aus körperlicher Betätigung und sozialer Interaktion, und die gesundheitlichen Vorteile sind zahlreich. Egal, ob Sie... Weiterlesen
Fitness-Tracker und Smartwatches sind beliebte Hilfsmittel, um einen detaillierten Einblick in Ihre täglichen Aktivitäten und Gesundheitsdaten zu erhalten. Diese Geräte... Weiterlesen
Hanteln sind dank ihrer vielfältigen Einsatzmöglichkeiten seit langem ein fester Bestandteil von Fitnessstudios. Die Kettlebell – ein aus Eisen gegossenes... Weiterlesen
Das Heben von Gewichten ist eines der wichtigsten Dinge, die Sie für Ihren Körper tun können. Sie kennen wahrscheinlich die... Weiterlesen
Wenn wir das Wort „Trampolin“ hören, beschwören wir Bilder von Kindheitsspaß herauf. Aber Trampoline sind nicht nur Spielgeräte, und sie... Weiterlesen
Möchten Sie Kraft und Ausdauer ohne schwere Gewichte aufbauen? Dann sind Sie beim Schlingentraining (Suspensionstraining) genau richtig. Diese erschwingliche Alternative... Weiterlesen
Krafttraining ist wichtig für starke Muskeln und Knochen. Zusammen mit Herz-Kreislauf-Training und einer ausgewogenen Ernährung hilft es auch, ein gesundes... Weiterlesen