Jeder kennt die Faustregel, 8 Gläser Wasser pro Tag zu trinken, aber was bewirkt diese magische Zahl 8 wirklich für... Weiterlesen
Ernährung
Die Menschen wollen mehr als je zuvor gesund sein. Das Problem ist, dass die meisten Menschen nicht wissen, wo –... Weiterlesen
Pilze, Kurkuma und Ingwer zum Frühstück? Das sind nur einige der Zutaten von Mud Water, einem alternativen Morgengetränk, das in... Weiterlesen
Soziale Medien haben die Macht, unsere Gesundheits- und Wellness-Entscheidungen zu beeinflussen – im Guten wie im Schlechten. Laut der Umfrage... Weiterlesen
Wenn der Sommer kommt, ist es an der Zeit, die schwerfälligen Lebensmittel des Winters hinter sich zu lassen. Eine gesunde,... Weiterlesen
Die Gesundheit des Herzens hängt von einer Vielzahl von Faktoren ab, von denen viele mit unserer Ernährung zusammenhängen. Bestimmte Lebensmittel... Weiterlesen
Viele Menschen möchten ihre Ernährung mit Vitamin- und Mineralstoffpräparaten ergänzen, um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern. Sie fragen... Weiterlesen
Die Investition in einen guten Mixer, mit dem Sie Ihre eigenen Smoothies oder Proteinshakes zubereiten können, kann sowohl finanziell als... Weiterlesen
Magnesium – das manchmal als Wundermineral angepriesen wird, weil es bei so vielen Körperfunktionen eine Rolle spielt – ist eines... Weiterlesen
Die sozialen Medien haben eine besondere Art, Phrasen – ob gut oder schlecht – so zu verbreiten, dass sie ziemlich... Weiterlesen