Als Hobbysportler ist es unmöglich, mit den neuesten Trends bei den Mahlzeiten Schritt zu halten – von denen viele eigentlich...
Ernährung
Magnesium – das manchmal als Wundermineral angepriesen wird, weil es bei so vielen Körperfunktionen eine Rolle spielt – ist eines...
Laut den jüngsten Ernährungsrichtlinien für die Jahre 2020-2025 liegt der Verzehr von eiweißhaltigen Lebensmitteln in der deutschen Bevölkerung nahe an...
Eier sind in den meisten Haushalten ein fester Bestandteil des Kühlschranks, was Omeletts zu einer einfachen und beliebten Mahlzeit macht....
Wir klären die Wahrheiten und Mythen auf. Wahrscheinlich haben Sie den Begriff „raffinierte Kohlenhydrate“ in Gesprächen über Lebensmittel und Ernährung...
Es ist oft schwer, einen Arbeitstag zu überstehen, ohne ein wenig Hunger zu bekommen. Das ist in Ordnung, denn Naschen...
Soziale Medien haben die Macht, unsere Gesundheits- und Wellness-Entscheidungen zu beeinflussen – im Guten wie im Schlechten. Laut der Umfrage...
Wenn Sie Ihr Training wirklich ernst nehmen wollen, dann werden Sie bereits mit den vielen Vorteilen von Eiweiß vertraut sein,...
8 fleischfreie Eiweißquellen für Vegetarier Wollen Sie Ihren Körper in diesem Sommer etwas aufbauen? Dann müssen Sie Ihre Ernährung proteinreich...
Gesundheitliche Vorteile von Heißluftfritteusen Im Prozess einer Diät oder dem Wunsch, Gewicht zu verlieren, ist es essentiell, auf Ihren Kalorienbedarf...