Magnesium – das manchmal als Wundermineral angepriesen wird, weil es bei so vielen Körperfunktionen eine Rolle spielt – ist eines... Weiterlesen
Supplements
Sie haben wahrscheinlich schon von der positiven Rolle von Kollagen bei der Aufrechterhaltung der Elastizität und Hydratation Ihrer Haut gehört... Weiterlesen
Kollagenpeptide, ob in Pulverform oder als Pille, haben in der Wellness-Welt schnell an Popularität gewonnen. Viele sind auf den Kollagen-Zug... Weiterlesen
Eiweißshakes sind für viele Menschen ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel, vor allem für aktive Menschen, deren Eiweißbedarf höher ist als der von... Weiterlesen
Der Muskelaufbau ist ein anspruchsvolles Ziel, das oft nur langsam voranzukommen scheint. Viele Menschen, die versuchen, Muskeln aufzubauen, greifen zu... Weiterlesen
Laut den jüngsten Ernährungsrichtlinien für die Jahre 2020-2025 liegt der Verzehr von eiweißhaltigen Lebensmitteln in der deutschen Bevölkerung nahe an... Weiterlesen
Diese Nahrungsergänzungsmittel versprechen, Ihr Training zu beschleunigen, aber Experten haben einige Bedenken. Es gibt so ziemlich alles, was ein Nahrungsergänzungsmittel... Weiterlesen
Die besten Proteinshakes Egal, ob Sie an Masse zulegen oder ein paar zusätzliche Pfunde loswerden wollen, Proteinshakes sollten ein fester... Weiterlesen
Die besten Supplement-Stacks für Anfänger Nahrungsergänzungsmittel sind zwar kein Ersatz für eine richtige Ernährung, aber sie können dabei helfen, Ihre... Weiterlesen
Wenn Sie Ihr Training wirklich ernst nehmen wollen, dann werden Sie bereits mit den vielen Vorteilen von Eiweiß vertraut sein,... Weiterlesen