Die 5 besten Kniebandagen (Test) 2022

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Geht es nur uns so, oder haben sich Knieprobleme in letzten Zeit zu einer Volkskrankheit entwickelt? Egal welche Sportart oder Aktivität man ausübt, die Knie sind die ersten, die in Mitleidenschaft geraten. Sie gehen nicht trainieren: Ihre Kniemuskulatur baut ab. Sie trainieren zu viel: Ihre Knie werden zu überbelastet und schmerzen, es scheint so, als könnte man seine Knie nie etwas Gutes tun. Leider sind wir noch nicht so weit, dass wir unsere Knie durch bionische, Cyborg-artige Superknie ersetzen können, also müssen wir uns stattdessen auf etwas anderes verlassen.

Dieses andere Etwas sind Kniebandagen, die eine ziemlich gute Übergangslösung für die Zukunft sind. Sie bieten Unterstützung beim Laufen, Heben, Gehen und Cross-Fit und tragen zur Erholung und zur Verbesserung der Durchblutung bei. Wenn Sie die Knie eines viel, viel älteren Mannes haben und die Schmerzen satthaben, dann schauen Sie sich diese Liste der besten Kniebandagen an und schlagen Sie jede Aktivität und jedes Training mit Unterstützung und Zuversicht.

Die beste Kniebandage 2021

1) PowerLix Athletics Kniebandage Kompression

PowerLix Athletics Kniebandage Kompression


Die Kniebandage von PowerLix ist unsere beste Wahl für diejenigen, die nach etwas suchen, das das Knie sowohl beim Sport als auch bei der Erholung unterstützt. Diese Marke von Kniebandage gibt es in Größen zwischen 11″ – 25″ und ist so gefertigt, dass sie Ihnen Komfort und Atmungsaktivität bietet und gleichzeitig die Gelenkstabilität und die Verbesserung der Blutzirkulation gewährleistet.

Das spezielle gestrickte Design stellt sicher, dass es an Ort und Stelle bleibt, wobei die rutschfeste Konstruktion durch Silikongel ermöglicht wird. Es gibt auch eine Vier-Wege-Kompression, die eine ausgezeichnete Beweglichkeit ermöglicht, so dass Sie eine unvergleichliche Unterstützung erhalten, auch wenn es sich nicht so anfühlt, als ob Sie eine Kniebandage tragen würden.

Hauptmerkmale:

  • Leichtes, elegantes Design für das tägliche Training
  • Hergestellt aus hochwertigem Material, hält das Knie während des Trainings fest an Ort und Stelle, mit rutschfestem Material
  • Schweißabsorptionssystem hilft, Ihre Beine trocken und geruchsfrei zu halten
  • Wasserdichtes Material sorgt dafür, dass Ihre Knie nicht nass werden

2) Mava Sports Knee Support Kniebandage

Mava Sports Knee Support Kniebandage


Dieses Set an Mava-Sportknie-Stützhüllen ist bequem und flexibel und eignet sich für eine Vielzahl von Sportarten und Aktivitäten, wodurch ein Verrutschen verhindert wird. Dank des leichten und weichen Materials können Sie die Kniebandagen den ganzen Tag lang tragen, jeden Tag, ohne zu jucken, und sie sind bequem bei der Arbeit, im Fitnessstudio und beim Autofahren.

Die Kniebandagen sind auch anatomisch geformt, was zum Komfort beiträgt, aber auch dafür sorgt, dass Verletzungen vermieden werden und es trägt sogar dazu bei, Ihre Genesungszeit zu beschleunigen, so dass Sie im Handumdrehen wieder genauso hart wie zuvor im Fitnessstudio zuschlagen können. Es ist nicht auffällig wie andere Selektionen, aber wenn Sie nur auf Unterstützung aus sind, dann brauchen Sie auch keine auffälligen.

Hauptmerkmale:

  • Bietet Stabilität und Komfort für alle Arten von Training, Sport oder Leichtathletik
  • Leichte, elegante und ergonomische Bauweise für bessere Leistung
  • Schützt und lindert Schmerzen, die durch Zerrungen, Arthritis und Muskelverstauchungen verursacht werden
  • Leicht zu tragen, unisex und kann für weniger aktive Routinen verwendet werden, in verschiedenen Größen erhältlich

3) Cambio 2 Pack Kniebandage

Cambio 2 Pack Kniebandage


Verletzungen des vorderen Kreuzbandes oder des Meniskus können sehr schmerzhaft und unangenehm sein, besonders wenn Sie sportlich gerne aktiv sind. Die Cambivo 2er-Pack Knieschiene wurde speziell entwickelt, um unglaublichen Halt zu geben, die Schmerzen zu lindern und Ihnen gleichzeitig ein leichtes Training zu ermöglichen. Sie ist auch für die Physiotherapie nach Operationen sehr empfehlenswert, da sie das Knie fest an seinem Platz komprimiert. Ein weiteres aufregendes Merkmal ist seine Fähigkeit, die Schwellung des Knies zu unterstützen und auch Blutergüsse zu verhindern.

Seine dichte und dennoch atmungsaktive Form sorgt für eine bessere Luftzirkulation und hält Ihr Knie trocken und frisch. Es wird aus hochwertigen Materialien hergestellt, die sich aus Nylon und hochwertigem Latex zusammensetzen und verfügt über eine große Elastizität, die auch durch seine Elasthan-Zusammensetzung ermöglicht wird. Sie ist außerdem mit rutschfestem Material ausgestattet, um die Kniebandage unabhängig von der Aktivität, die Sie ausüben, fest an ihrem Platz zu halten. Diese Kniebandangen sind leicht zu tragen und abzunehmen, ohne dass sie unbedingt mit Riemen gelockert oder festgezogen werden müssen. Sie sind leicht waschbar (Handwäsche) und wirklich langlebig.

Hauptmerkmale

  • Ideal für eine Vielzahl von sportlichen Aktivitäten hilft, Ihre Knie bequem zu schützen
  • Hilft bei Schmerzlinderung bei ACL-Schäden, Verstauchungen und ähnlichen Zuständen
  • Ist leicht und hilft, Entzündungen zu lindern und Muskelverletzungen schneller zu heilen
  • Mit rutschfestem Material zum Festhalten der Hülse

4) Iron Bull Strength Kniebandage

Cambio 2 Pack Kniebandage


Die Iron Bull Strength-Kniebandagen aus Neopren-Flex-Material sind eine gute Wahl, wenn es um maximale Unterstützung, Kompression und Stabilität beim Heben, CrossFit und mehr geht. Dank eines 3D-Designs bieten sie eine konturierte Passform, die zur Atmungsaktivität beiträgt und den begehrten Komfort während des Trainings gewährleistet.

Darüber hinaus wird sie Sie auch bei der Genesung nach einer Verletzung unterstützen und helfen, weitere Verletzungen in Zukunft zu vermeiden. Wenn Sie sich auf dem Weg der Genesung befinden, kann es verlockend sein, unser Training wie gewohnt durchzuführen, während Sie warten sollten, bis Sie wieder zu Ihrer vollen Kraft zurückfinden. Diese Kniebandage wird Ihnen helfen, diese Reise ein wenig erträglicher zu machen.

Hauptmerkmale

  • Hergestellt aus starkem Neoprenmaterial für optimale Kompression und Unterstützung
  • Mit rutschfester Technologie, um die Hülle fest und unbeweglich zu halten
  • Ideal für Gewichtheben, Kniebeugen, Aerobic, Leichtathletik und viele andere körperliche Aktivitäten
  • Leicht, langlebig und in einer Vielzahl von Größen erhältlich

5) Nordic Lifting Kniebandagen

Nordic Lifting Kniebandagen


Dieses Paar Nordic Lifting Kniebandagen ist die ideale Wahl für alle, die beim Gewichtheben zusätzliche Unterstützung suchen. Die Neoprenhülle ist nur 7 mm dick, was ein perfektes Gleichgewicht zwischen Zuverlässigkeit und Muskel- und Gelenkschutz bei Kniebeugen auf einem Kniebeugegestell und anderen sportlichen Aktivitäten bietet.

Für alle, die befürchten, sich am Rack oder auf der Bahn zu verletzen, sind sie eine ausgezeichnete Lösung, um fit und gesund zu bleiben und keine Zeit am Spielfeldrand zu verbringen. Wenn Sie Powerlifter oder Cross-Trainer sind oder andere intensive Trainingseinheiten absolvieren, sind sie ein Lebensretter für Ihre Knie.

Kniebandage Kaufratgeber & FAQ’s

Wie wir unsere Auswahl an Kniebandagen gewählt haben

Es gibt einige Stellen im Internet, die lediglich ein zufälliges Rad drehen, um auf verschiedene Produkte zu verweisen, aber nicht hier. Stattdessen haben wir bei der Suche nach den besten Kniebandagen gründlich und eingehend recherchiert. Dies schloss ein:

Bewertungen – Bewertungen sind unglaublich hilfreich, um wichtige Informationen über Produkte zu finden, die wir sonst vielleicht nicht kennen würden. Wir haben auch nicht viele Männer und Frauen mit kaputten Knien im Büro, an denen wir diese Produkte ausprobieren können. Deshalb ist es unsere einzige Möglichkeit zu entscheiden, ob das Produkt würdig genug ist, um in die Liste aufgenommen zu werden, den Rat von Leuten einzuholen, die das Produkt benutzt haben.

Qualität – Bei Kniebandagen suchen Sie nach Qualitätsmaterial, das atmungsaktiv und rutschfest ist und eine gute Unterstützung für die Problemzone oder das ganze Knie bietet. Ob ein Produkt von guter Qualität ist, können Sie an der Marke, der Konstruktion und dem Design erkennen. Wenn es nicht nach guter Qualität aussieht und klingt, haben wir weitergesucht.

Preis – Wir können nicht unbedingt sagen, dass es sich nur um eine Kniebandage handelt, also spielt der Preis keine Rolle, aber Sie werden zweifellos die Preisunterschiede in der gesamten Liste bemerkt haben. Wir glauben an die Auswahl von Produkten, die in jedermanns Budget liegen, so dass Sie sicher etwas Passendes für sich finden werden.

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Merkmale auf die Sie beim Kauf von Kniebandagen achten sollten

Trainingsart – Einige Kniebandagen sind für verschiedene Arten von Training ausgelegt. Sie werden verschiedene Bezeichnungen wie Powerlifting-Kniebandagen und Kniebandagen für Kniebeugen gesehen haben, wenn dies also Ihr Haupttraining ist, dann sind sie am besten für Sie geeignet. Wenn Sie eher ein Aerobic- oder Cardiotrainer sind, dann wird etwas, das für das Laufen entwickelt wurde, eher auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sein.

Komfort – Wenn Sie Kniebandagen tragen, wollen Sie, dass sie bequem sind. Wenn sie jucken, zu eng anliegen oder sich anfühlen, als würden sie ausrutschen, dann werden Sie höchstwahrscheinlich abgelenkt, was Ihre Aktivität behindert und bedeutet, dass Sie sich nicht auf die eigentliche Aufgabe konzentrieren können.

Material – Die meisten Kniebandagen, die Sie finden, sind aus Neopren, das sowohl dehnbar als auch atmungsaktiv ist. Wenn Ihre Kniebandage aus einem anderen Material besteht, haben Sie möglicherweise nicht die ausreichende Unterstützung oder den Komfort, der von Vorteil ist.

Unterstützung – Apropos Stütze, Kniebandagen für Gewichte heben und Kniebandagen im Allgemeinen müssen Ihnen unbedingt das optimale Maß an Unterstützung bieten, sonst ist es sinnlos. Um dies zu gewährleisten, kaufen Sie ein Paar in der richtigen Größe, denn alles, was zu klein oder zu groß ist, kann katastrophale Auswirkungen haben. Sie sollten um das ganze Knie herum Halt bieten, also halten Sie Ausschau nach einem Produkt, das dies bietet.

Haltbarkeit – Vielleicht brauchen Sie Ihre Kniebandagen nur während der Erholungsphase oder Sie möchten sie jedes Mal tragen, wenn Sie trainieren. Neopren ist ein ziemlich strapazierfähiges Material, aber Sie müssen trotzdem darauf achten, ob es auch so ist.

Verschiedene Arten von Kniebandagen

Offene Kniebandagen – Eine offene Kniebandage, auch als offene Patella Bandage bekannt, hat in der Mitte, wo sich die Kniescheibe befindet, ein Loch. Diese Bandage entlasten das Knie vom Druck und geben der Kniescheibe zusätzlichen Halt, der die Bewegung und die Führung der Kniescheibe unterstützt.

Geschlossene Kniebandage – Eine geschlossene Kniebandage funktioniert in umgekehrter Richtung zur offenen Kniebandage. Sie sehen bis auf das Loch in der Mitte identisch mit offene Patella Kniebandagen aus. Die geschlossene Ausführung sorgt für die gleiche Kompression an der Kniescheibe wie der Rest der Bandage.

Eingebaute Stabilisatoren – Eine Kniestützschiene mit eingebautem Stabilisator verfügt neben der Hülse selbst über einen zusätzlichen Mechanismus, der entscheidende Unterstützung und Stabilität bietet und typischerweise von Personen getragen wird, die sich von einer Knieoperation erholen oder kürzlich extreme Knieverletzungen erlitten haben.

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Kniebandagen FAQ’s

Q: Wie messe ich die Größe meiner Kniebandage?

A: Verschwenden Sie keine Zeit und kein Geld damit, Ihre Kniebandage zu erraten. Nehmen Sie einfach ein flexibles Maßband und wickeln Sie es um Ihr gerades Bein direkt unter der Kniescheibe. Da die Kniebandagen flexibel sind, können sie sich an die Beugung Ihres Beins anpassen, aber für das erste Anziehen benötigen Sie ein gerades Bein, um die korrekte Messung zu gewährleisten.

Q: Wann sollte ich damit beginnen, eine Kniebandage anzuziehen?

A: Wenn Sie wissen, was Sie tun, dann wissen Sie auch, wann Sie eine Kniebandage tragen müssen. Wenn Sie viel intensives, kniebasiertes Heben durchführen, dann wird Ihnen das Tragen einer Bandage zusätzliche Unterstützung bieten, wenn das Training jedoch nicht auf Ihre Knie ausgerichtet ist, dann wird es nichts nützen.

Möglicherweise möchten Sie auch eine Kniebandage tragen, wenn Sie sich von einer Verletzung erholen oder wenn Sie irgendeine Art von Übung machen (wie z.B. Laufen), die viel Druck auf die Knie ausübt, um zusätzlichen Halt und Komfort zu erhalten.

Q: Was bewirken Kompressionen bei Kniebandagen?

A: Eine Kniekompressionsbandage soll den Blutfluss und die Blutzirkulation erhöhen, was dazu beiträgt, Schmerzen und Schwellungen sowohl während als auch nach dem Training zu reduzieren. Dies wird erreicht, indem Ihre Körperwärme zwischen Haut und Manschette eingeschlossen und die Patella-Bewegung minimiert wird, während gleichzeitig die Kraft bei der Bewegung des Knies erhöht wird.

Q: Wie eng sollte eine Bandage sein?

A: Fest genug, dass es an Ort und Stelle bleibt, ohne dass es ständig nachjustiert werden muss, aber nicht so fest, dass es sich unbequem anfühlt und die Gefahr besteht, dass die Zirkulation unterbrochen wird. Aus diesem Grund wird empfohlen, den Kniebereich vor dem Kauf einer Kniebandage sorgfältig zu messen. Aufgrund der Kompressionseigenschaften von Kniebandagen werden sich diese in der Regel „eng“ anfühlen, aber Sie sollten bei der Entscheidung, ob Sie einen zu kleinen Kniebandagen gekauft haben oder nicht, eine ausreichend gute Vorstellung davon haben, was bequem ist und was nicht.

Q: Sind Kniebandagen gut für Arthritis?

A: Mit dem Schwerpunkt auf der Steigerung der Durchblutung und dem Angebot von Unterstützung bei gleichzeitiger Verringerung von Schmerzen und Steifheit sind einige Kniebandagen gut für Arthritis geeignet, aber nicht alle. Wenn Sie etwas brauchen, das Ihnen bei Ihrer Arthritis helfen kann, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt, um herauszufinden, welche Art von Kniebandagen oder Knieschiene für Sie die richtige ist.

Q: Kann ich meine Kniebandagen den ganzen Tag tragen?

A: Ja, moderne Kniebandagen sind so konzipiert, dass sie den ganzen Tag getragen werden können, obwohl sie Sie nicht so effektiv unterstützen wie eine Knieschiene. Wenn es um die Rehabilitation von Verletzungen geht, können Sie den ganzen Tag über eine Kniebandage tragen, während Sie sich erholen; bei größeren Problemen kann es jedoch erforderlich sein, stattdessen eine Schiene zu tragen.

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