Die 7 besten klappbaren Heimtrainer von 2023

Wenn Sie in einem kleinen Raum leben, aber Ihre Trainingsmöglichkeiten zu Hause erweitern möchten, ist ein faltbarer Heimtrainer eine kluge Investition. „Ein Heimtrainer ist ideal, um ein schnelles Training zu absolvieren, wenn es für Sie am bequemsten ist, ohne dass Sie in ein Fitnessstudio fahren müssen“, sagt Cat Kom, CEO, Gründerin und Cheftrainerin von Studio SWEAT OnDemand.

Faltbare Heimtrainer sind leicht und tragbar und verfügen in der Regel nicht über Hightech-Funktionen. Sie eignen sich jedoch perfekt für alle, die ein gleichmäßiges Cardiotraining mit geringer Belastung wünschen, das im Laufe der Zeit zur Senkung von Blutdruck und Cholesterinspiegel beitragen kann. Klappbare Heimtrainer sind in der Regel auch preiswerter als herkömmliche stationäre Fahrräder, was sie zu einer guten Wahl macht, wenn Sie Anfänger sind oder zunächst nicht viel in Ihr Fitnessstudio zu Hause investieren möchten.

Beim Kauf eines Klapptrainers ist es wichtig, ein verstellbares und stabiles Modell zu wählen, um optimalen Komfort und Sicherheit zu gewährleisten. Mit der Unterstützung von zwei Radsporttrainern haben wir Dutzende von meistverkauften und hoch bewerteten zusammenklappbaren Heimtrainern von renommierten und vertrauenswürdigen Marken untersucht. Wir haben jedes Gerät anhand von Benutzerfreundlichkeit, Größe, Funktionen und mehr bewertet, damit Sie den Heimtrainer finden, der sich nahtlos in Ihr Trainingsprogramm einfügt.

Am besten abgeschnitten: Ultrasport F-Bike, Fahrradtrainer

Das Ultrasport von F-Bike ist unser Favorit, denn es ist robust, einfach zu bedienen und bietet ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis. Der robuste 14-Gauge-Stahlrahmen fühlt sich so stabil an wie ein stationäres Fahrrad, bietet aber gleichzeitig den platzsparenden Komfort eines faltbaren Fahrrads. Uns gefällt, dass das Rad schnell und einfach zusammengebaut werden kann und acht Widerstandsstufen bietet, die sich während der Fahrt leicht anpassen lassen.

Auf dem LCD-Bildschirm können Sie Ihre Zeit, Geschwindigkeit, Entfernung und Kalorien aufzeichnen. Der gepolsterte Sitz und der mit Schaumstoff überzogene Lenker helfen Ihnen, Ihre Form zu halten. Die gegengewichtigen, rutschfesten Pedale sind mit verstellbaren Sicherheitsgurten ausgestattet, so dass Sie auch bei hohen Geschwindigkeiten nicht den Halt verlieren.

Eine gummierte Fußplatte erhöht die Stabilität des Fahrrads und verhindert Kratzer auf Holzböden. Der Sitz ist verstellbar, so dass er für Benutzer mit einer Körpergröße zwischen 1,50 m und 1,50 m geeignet ist – für kleinere Benutzer könnte er jedoch zu hoch sein. Im Gegensatz zu anderen Fahrrädern auf unserer Liste hat dieses Fahrrad keine eingebauten Transporträder, die einen einfachen Transport ermöglichen.

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 153,00 EUR

Hauptmerkmale:
Gewicht: 39,5 Pfund | Maximale Belastbarkeit: 250 Pfund | Abmessungen: 34 x 19 x 44 Zoll | Gefaltete Größe: 18,5 x 18,5 x 51,5 Zoll | Widerstand: Magnetisch

SONGMICS Heimtrainer

Dieser klappbare Heimtrainer ist leise, bequem und bietet eine breite Palette an Widerstandsstufen – und das alles zu einem günstigen Preis. Er verfügt über integrierte Herzfrequenzsensoren und einen LCD-Monitor, der Zeit, Puls, Geschwindigkeit, Entfernung und Kalorienverbrauch anzeigt. Das Display verfügt außerdem über eine Halterung für Ihr Buch, Tablet oder Smartphone, sodass Sie während des Radfahrens lesen, Sendungen ansehen oder sich freihändig unterhalten können.

Uns gefällt, dass das ergonomische Sitzpolster mit weichem Schaumstoff gepolstert ist, während die strukturierten Pedale ein Abrutschen der Füße verhindern. Acht Widerstandsstufen bieten zahlreiche Möglichkeiten, den Schwierigkeitsgrad der Fahrt zu erhöhen. Und dank der Räder an der Basis lässt sich das Rad leicht bewegen und verstauen, wenn Sie es nicht benutzen.

Das berührungslose magnetische Widerstandssystem sorgt für eine ruhige, sanfte Fahrt, was dieses Fahrrad zu einer guten Option für Gemeinschaftsräume macht. Die Nutzer bemängeln jedoch, dass sich die Sitzhöhe nur schwer verstellen lässt. Im Gegensatz zu den anderen Geräten auf unserer Liste enthält dieses Fahrrad keine vorprogrammierten Trainingseinheiten.

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 115,00 EUR

Hauptmerkmale:
Produktgewicht: 37 Pfund | Maximale Gewichtskapazität: 270 Pfund | Abmessungen: 27,9 x 15,3 x 40,9 Zoll | Zusammengeklappte Größe: 13,3 x 15,3 x 50 Zoll | Widerstand: Magnetisch

EXERPEUTIC 400XL

Liegeräder sind eine großartige, schonende Trainingsmöglichkeit für ältere Erwachsene oder Menschen mit Knie- oder Rückenschmerzen, da sie die Gelenke entlasten und den unteren Rücken unterstützen.

Der aus hochbelastbarem Stahl gefertigte Liege- und Klapptrainer von Exerpuetic ist eine langlebige Option, die bis zu 300 Pfund tragen kann. Das Design erleichtert das Auf- und Absteigen, während der große Sitz und die verstellbare Rückenlehne eine komfortable Unterstützung bieten.

Das Fahrrad verfügt über ein magnetisches Spannungssteuerungssystem mit acht Widerstandsstufen, sodass Sie Ihr Training individuell gestalten können. Zu den zusätzlichen Funktionen gehört ein LCD-Display, das den Kalorienverbrauch, die Entfernung, die Zeit, die Geschwindigkeit und den Puls anzeigt – allerdings fehlt ein eingebautes Gerät oder ein Wasserflaschenhalter.

Denken Sie daran, dass ein Liegerad mehr Platz benötigt als ein aufrechtes Rad, daher ist dieses Rad vielleicht nicht die beste Wahl für diejenigen, die wirklich wenig Platz haben.

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 169,00 EUR

Hauptmerkmale:
Produktgewicht: 43 Pfund | Maximale Gewichtskapazität: 300 Pfund | Abmessungen: 33 x 19 x 46 Zoll | Zusammengeklappte Größe: 21 x 19 x 38 Zoll | Widerstandsfähigkeit: Magnetisch

XTERRA Heimtrainer Fahrrad FB 160

Wenn Sie ein einfaches Fahrrad suchen, das nicht viel Platz braucht, empfehlen wir das FB160 von XTERRA Fitness. Sie können die Trainingsintensität steuern, indem Sie den Drehknopf an der Vorderseite auf eine von acht Widerstandsstufen einstellen. Ein leicht ablesbares LCD-Display mit nur einer einfachen Taste ermöglicht es Ihnen, Ihre Zeit, Geschwindigkeit, Ihren Puls, Ihre Distanz und Ihren Kalorienverbrauch auf einen Blick zu erfassen.

Der große Sitz und der gepolsterte Lenker lassen sich für optimalen Komfort und Halt in mehrere Positionen einstellen. Dank des reibungsfreien magnetischen Widerstands und des geräuschlosen Riemenantriebs stören Sie weder Ihre Nachbarn noch andere Hausbewohner beim Fahren.

Dieses kompakte und leichte Fahrrad lässt sich leicht zusammenklappen, so dass es auf einer Fläche von 18 Quadratzentimetern Platz findet, und hat eingebaute Räder, so dass es problemlos transportiert oder gelagert werden kann. Allerdings bedeutet seine effiziente Größe, dass es nicht für größere Fahrer geeignet ist, da es für Benutzer zwischen 4 Fuß, 10 Zoll und 5 Fuß, 10 Zoll groß ist. Auch die Gewichtskapazität ist mit bis zu 225 Pfund geringer als bei vielen anderen unserer Top-Pickups.

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 142,00 EUR

Hauptmerkmale:
Produktgewicht: 32 Pfund | Maximale Gewichtskapazität: 225 Pfund | Abmessungen: 32 x 18,1 x 43,3 Zoll | Zusammengeklappt: 18,1 x 18,1 x 50,79 Zoll | Widerstandsfähigkeit: Magnetisch

Exerpeutic EXERWORK 1000

Wenn Sie in die Pedale treten möchten, während Sie Anrufe entgegennehmen oder an Ihrem Laptop arbeiten, ist das ExerWork 1000 von Exerpeutic unser Favorit unter den klappbaren Heimtrainern, die auch über einen Schreibtisch verfügen. Die Arbeitsfläche lässt sich nach vorne oder hinten neigen und nach oben oder unten bewegen, so dass Sie die perfekte Position finden können, egal ob Sie sitzen oder stehen.

Das halb liegende Design des Fahrrads ist bequem und schont Ihre Gelenke, und ein 8-stufiges Magnetspannungssystem ermöglicht eine Reihe von Trainingseinheiten. Ein präzisionsausgewuchtetes Schwungrad und ein Keilriemenantrieb sorgen für einen reibungslosen, leisen Betrieb, während die verstellbaren Beinstabilisatoren ein Wackeln während der Fahrt verhindern.

Mit einem Gewicht von etwa 65 Pfund ist das ExerWork 1000 eines der schwereren Fahrräder auf unserer Liste. Dank der integrierten Räder an der Basis lässt es sich jedoch relativ leicht aus dem Weg räumen. Und wenn es zusammengeklappt ist, hat das Fahrrad eine relativ kleine Stellfläche, wenn man bedenkt, dass es auch einen Schreibtisch enthält. Während wir es gut finden, dass es bequem für Fahrer mit einer Körpergröße zwischen 1,50 m und 1,50 m geeignet ist, könnte es für einige zierliche Benutzer zu groß sein.

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 289,00 EUR

Hauptmerkmale:
Produktgewicht: 65 Pfund | Maximale Gewichtskapazität: 300 Pfund | Abmessungen: 45,2 x 25 x 51,2 Zoll | Zusammengeklappt: 21,3 x 25,5 x 50 Zoll | Widerstandsfähigkeit: Magnetisch

leikefitness Fahrradtrainer

Dieses vielseitige Fahrrad von Leikefitness ist unser Favorit für alle, die ein Modell benötigen, das von mehreren Fahrern genutzt werden kann. Dank seines hochgradig verstellbaren Designs kann es sowohl als Liege- als auch als Stehfahrrad verwendet werden. Der breite Sitz hat eine klappbare Rückenlehne und sieben verschiedene Höheneinstellungen, so dass jeder Fahrer die für ihn bequemste Position finden kann.

Außerdem ist die höhere Gewichtskapazität für eine Vielzahl von Benutzern geeignet. Uns gefällt, dass dieses Fahrrad mit 10 einstellbaren magnetischen Widerstandsstufen, einer Gerätehalterung und einem Monitor zur Überwachung Ihrer Statistiken ausgestattet ist. Außerdem ist es leicht und hat eingebaute Räder, sodass Sie es leicht zusammenklappen und transportieren können.

Einige Benutzer berichten jedoch, dass das Gerät beim Treten in die Pedale wackeln kann, weshalb es für intensive Trainingseinheiten nicht unbedingt die beste Wahl ist. Obwohl es keine Hightech-Funktionen bietet, halten wir dieses Fahrrad für eine Qualitätsoption zu einem günstigen Preis.

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 219,99 EUR

Hauptmerkmale:
Produktgewicht: 39 Pfund | Maximale Gewichtskapazität: 300 Pfund | Abmessungen: 26 x 16 x 47 Zoll | Zusammengeklappte Größe: 13 x 16 x 53 Zoll | Widerstand: Magnetisch

Micyox MX600 Heimtrainer

Der aus dickem, hochwertigem Stahl gefertigte und mit einem stabilen X-Rahmen ausgestattete Micyox MX600 Heimtrainer Fahrrad ist unser Favorit unter den Fahrrädern, die sowohl langlebig als auch preiswert sind. Die Schwungscheibe ist resistent gegen Staub, Rost und Schweiß. Uns gefällt auch der Lenker, der Sitz und die Rückenlehne, die mit einer dicken Schicht weicher Polsterung überzogen sind, damit Sie es während der Fahrt bequem haben.

Mit acht Widerstandsstufen und integrierten Widerstandsbändern kann dieses vielseitige Fahrrad sowohl für das Training des Ober- als auch des Unterkörpers verwendet werden. Außerdem lässt es sich zwischen aufrechter und halbliegender Position umstellen, sodass Sie Ihr Cardio-Training ganz einfach wechseln können, ohne in mehrere Geräte investieren zu müssen.

Dieser Heimtrainer verfügt außerdem über einen verstellbaren Trinkflaschenhalter, eine integrierte Gerätehalterung und einen LCD-Monitor zur Überwachung von Zeit, Geschwindigkeit, Entfernung, Kalorienverbrauch und Herzfrequenz. Wie die meisten klappbaren Heimtrainer verfügt er nicht über vorprogrammierte Workouts oder Bluetooth-Konnektivität, aber er ist ein solider Leistungsträger, der für eine lange Lebensdauer ausgelegt ist.

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 249,99 EUR

Wesentliche Merkmale:
Produktgewicht: 42 Pfund | Maximale Gewichtskapazität: 300 Pfund | Abmessungen: 27,5 x 20,5 x 43,7 Zoll | Zusammengeklappte Größe: 14,9″ x 15,9″ x 51,2″ | Widerstand: Magnetisch

Wie wir die besten faltbaren Fitness Fahrräder ausgewählt haben

Auf der Suche nach den besten klappbaren Heimtrainern haben wir Jessica Baxter, zertifizierte IRONMAN-Trainerin, und Cat Kom, CEO, Gründerin und Cheftrainerin von Studio SWEAT OnDemand, um ihre Expertenmeinung zu den Vorteilen eines Heimtrainers und zu den Kriterien für die Auswahl eines solchen gebeten.

Was Sie bei einem Fahrradtrainer mit Klappfunktion beachten sollten

Größe

Ein zusammenklappbarer Heimtrainer sollte kompakt und leicht sein, um Platz zu sparen, wenn Sie nicht radeln. Achten Sie beim Kauf auf die Abmessungen des Geräts im ein- und ausgeklappten Zustand, um sicherzustellen, dass Sie genügend Platz haben, um es zu benutzen und aufzubewahren.

Berücksichtigen Sie auch das Gewicht des Fahrrads und ob Sie es leicht transportieren können. Die meisten Klappräder wiegen zwischen 30 und 50 Pfund und können in der Regel von einer Person bewegt werden. Andere mit zusätzlichen Funktionen wie einem Schreibtisch, z. B. das 400XL Folding Recumbent Bike von Exerpeutic, können jedoch größer und sperriger sein.

Gewichtskapazität

Die Belastbarkeit von Klapptrainern kann sehr unterschiedlich sein, liegt aber in der Regel zwischen 225 und 400 Pfund. Bevor Sie sich für ein Fahrrad entscheiden, sollten Sie sich über dessen Belastbarkeit informieren und sicherstellen, dass Sie es sicher benutzen können. Wenn Sie ein Fahrrad mit einer zu geringen Tragfähigkeit verwenden, kann das Fahrrad beim Radfahren wackeln oder wackeln.

Haltbarkeit

Wenn es um die Haltbarkeit geht, sollten Sie bedenken, dass faltbare Heimtrainer in der Regel leichter und weniger stabil sind als hochwertige, traditionelle stationäre Fahrräder, so dass sie möglicherweise nicht die beste Wahl für häufige, intensive Fahrten sind. Dennoch ist es wichtig, die Stabilität des Fahrrads zu prüfen, um sicherzustellen, dass Sie ein sicheres und leistungsstarkes Gerät erwerben, das für eine lange Lebensdauer ausgelegt ist.

„Achten Sie auf einen stabilen Rahmen, hochwertige Komponenten und ein Gewicht, das für Ihre Größe geeignet ist“, sagt Baxter. „Achten Sie außerdem auf die vom Hersteller angebotene Garantie, denn eine längere Garantie ist oft ein Zeichen für ein hochwertigeres Produkt.

Verstellbarkeit

Die meisten klappbaren Heimtrainer sind verstellbar, um sie an die Größe und die Vorlieben verschiedener Benutzer anzupassen. „Achten Sie auf ein Gerät mit einer breiten Palette von Widerstandsstufen sowie verstellbaren Sitz- und Lenkerpositionen“, sagt Baxter. „So können Sie eine bequeme Sitzposition finden und die Trainingsintensität an Ihre Bedürfnisse anpassen.

Sie sollten auch den Schwierigkeitsgrad bei der Einstellung der verschiedenen Komponenten berücksichtigen. Wenn beispielsweise mehrere Familienmitglieder mit unterschiedlicher Körpergröße das Fahrrad benutzen, sollten Sie einen Sitz wählen, der sich leicht nach oben und unten verstellen lässt.

Zusammenbau

Falträder lassen sich in der Regel leicht zusammenbauen, vor allem im Vergleich zu herkömmlichen stationären Fahrrädern, bei denen der Zusammenbau wesentlich komplizierter ist. Wenn Sie Hilfe benötigen, bieten einige Unternehmen gegen eine Gebühr einen Montageservice an.

Wenn Sie das Fahrrad bei der Lieferung nicht von draußen heranschleppen möchten, sollten Sie sich nach einem Unternehmen umsehen, das die Lieferung an einen Eingang oder ein Zimmer Ihrer Wahl anbietet. Der Aufpreis kann sich lohnen, wenn Sie das unmontierte Fahrrad genau dort abstellen können, wo Sie es haben wollen.

FAQ – Häufig gestellte Fragen

Wie viel kosten gute zusammenklappbare Heimtrainer?

Im Allgemeinen können Sie davon ausgehen, dass Sie zwischen 120 und 350 $ für einen hochwertigen zusammenklappbaren Heimtrainer ausgeben müssen. Die günstigsten Modelle auf unserer Liste, der Xspec Foldable Stationary Upright Bike und der Yosuda Folding Exercise Bike, sind oft schon für etwa 120 $ erhältlich. Diese Fahrräder haben in der Regel ein einfacheres Design und weniger Hightech-Funktionen, was sie zu einer guten Wahl für Anfänger macht.

Unser teuerster Favorit, der platzsparendste Heimtrainer von Sharper Image, kostet etwa 350 Dollar. „Ein höherer Preis bedeutet oft bessere Qualität und mehr Funktionen“, sagt Baxter. Während ein preiswerteres Modell für Menschen geeignet ist, die nur ab und zu Rad fahren, lohnt es sich, etwas mehr zu investieren, wenn Sie vorhaben, regelmäßig zu fahren.

Ist ein zusammenklappbarer Heimtrainer lohnenswert?

Ob ein klappbarer Heimtrainer eine gute Investition für Sie ist, hängt von Ihren Bedürfnissen und Vorlieben ab. Wenn Sie gerne zu Hause trainieren, aber nur wenig Platz für Ihre Geräte haben, dann ist ein Heimtrainer, den Sie zusammenklappen und leicht verstauen können, vielleicht sinnvoll für Sie. Auch wenn ein teurerer, hochwertigerer Heimtrainer ein ruhigeres und stabileres Fahrverhalten bietet, können Sie auch mit einem klappbaren Heimtrainer ein effektives Training absolvieren.

Welches ist der leichteste zusammenklappbare Heimtrainer?

Die meisten klappbaren Heimtrainer sind relativ leicht. Die leichtesten wiegen zwischen 30 und 35 Pfund und lassen sich daher leicht zusammenklappen, transportieren und verstauen. Die beiden leichtesten Geräte auf unserer Liste sind der FB150 Folding Exercise Bike von XTERRA Fitness und der Foldable Stationary Upright Bike von Xspec, die 32 bzw. 33 Pfund wiegen.

Kann man auf einem klappbaren Heimtrainer stehen?
Die Hersteller raten in der Regel davon ab, sich auf einen klappbaren Heimtrainer zu stellen. Die meisten Räder sind mit einem Warnhinweis versehen, der es untersagt, während des Radfahrens aufzustehen oder sich aus dem Sitz zu erheben. Und bei Liegerädern ist das Stehen aufgrund der Bauweise, bei der die Pedale in der Regel vor dem Körper platziert sind, nicht möglich.