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Die 8 besten Gewichtheberschuhe (Test) 2022

„Der Typ mit der ganzen Ausrüstung hat keine Ahnung?“ Dann wissen Sie wahrscheinlich schon, dass Sie spezielle Gewichtheberschuhe haben müssen, um wirklich das Beste aus Ihrem Krafttraining herauszuholen. Für die weniger Gebildeten unter Ihnen, ja, wie Ihnen Ihre andere Hälfte immer wieder sagt, sind Schuhe, die gut in Ihre Sporttasche passen, wirklich wichtig! Wenn Sie ein normaler Cross Fitter oder ein engagierter Gewichtheber sind, dann werden Sie wirklich zusätzlichen Nutzen und Hebekraft aus einem Paar Schuhe ziehen, die angemessene Unterstützung und Verankerung bieten, um Ihre Leistung zu verbessern und das Verletzungsrisiko zu verringern. Wie jeder, der schon einmal Gewichte gestemmt hat, weiß, dass Technik alles ist und der richtige Gewichtheberschuh wird Sie in die richtige Form und Position bringen, um diese persönlichen Bestmarken zu schlagen. Wir sprechen von Traktion, Unterstützung, Komfort und auch von Stabilität.

Wir haben einige der besten Gewichtheberschuhe evaluiert, damit Sie sich auf Ihre Form konzentrieren können und nicht nur darauf, wie Sie im Fitnessstudio aussehen.

Die besten Gewichtheberschuhe

1. Adidas Powerlift 3.1 Herren Powerlift

Adidas Powerlift 3.1 Herren Powerlift bester Gewichtheberschuh Powerlift-Schuh


Diese Powerlift 3.1-Trainer von Adidas wurden mit einer extrabreiten Passform entwickelt, die ein bequemes Abspreizen des Fußes ermöglicht und die perfekte solide Basis für das Heben bietet. Egal, ob Sie Kreuzheben oder stemmen, eine stabile Basis zum Abschalten ist unerlässlich. Mit einem Mittelfußriemen für noch besseren Halt sind diese leichten und dennoch haltbaren Schuhe so konstruiert, dass sie zusätzliche Verstärkung und Knöchelunterstützung bieten. Dank eines hochdichten, gestanzten Keils gewährleisten sie einen sicheren, stabilen und bequemen Sitz. Durch die Verwendung hochwertiger Materialien und die Ausstattung mit einem Kragen, einer Zunge und einem Futter aus Luftnetz bieten sie viel Belüftung und Atmungsaktivität. Ausgestattet mit einer strapazierfähigen Adiwear-Außensohle bieten sie ein Höchstmaß an Haltbarkeit.

Hauptmerkmale:

  • Offene Vorderfußstruktur mit flexibler Zehe
  • Leichtes und haltbares Obermaterial aus Kunststoff
  • Gestanzter Keil mit hoher Dichte für Stabilität
  • Strapazierfähige Adiwear-Laufsohle

2. Reebok Herren Gewichtheber Schuh Cross-Trainer

Reebok Herren Gewichtheber Schuh Cross-Trainer


Herren Lifter Pr Cross-Trainer ist ein Gewichtheberschuh von der weltbekannten Sportschuhhersteller Marke Reebok. Er bietet das perfekte Maß an Stabilität für Power-Lifting-Sessions, bei denen Form und Funktion wirklich wichtig sind. Der wärmeaktivierte Fußriemen passt sich auf einzigartige Weise der Form des Trägers an und sorgt so für eine wirklich individuell anpassbare Passform. Fersenclips halten den Fuß sicher an Ort und Stelle und die beiden Riemenverschlüsse helfen zusätzlich, den Fuß sicher zu fixieren. Eine großartige Option für engagierte Gewichtheber, die den zusätzlichen Vorteil hat, dass die Schuhe nicht mehrfach getragen werden müssen, um sie einzulaufen. Diese sollten von Anfang an bequem sitzen und keine Blasen verursachen. Qualität, Komfort und Unterstützung in einem erschwinglichen Schuh.

Hauptmerkmale:

  • Doppelter Haken- und Ösenverschluss für stabile Verankerung
  • Reebok-eigene hitzeaktivierte Technologie
  • Komfortables Anti-Reibungsfutter und belüftetes Mesh-Obermaterial
  • Flexgerillte Laufsohle für festen Halt

3. Reebook Herren Crossfit Nano 8.0 Flexweave Sneaker

Reebook Herren Crossfit Nano 8.0 Flexweave Sneaker


Dieser weiterentwickelte Trainingsschuh von Reebok bietet ultimative Stabilität und verfügt über eine breite Zehenkappe, die ein starkes Fundament bildet. Der Schuh ist bequem und sicher und ideal zur Unterstützung kraftvoller Bewegungen. Das Obermaterial besteht aus einem Flex-Gewebe und bietet viel Flexibilität, Haltbarkeit und Sicherheit. Die NanoWeave-Konstruktion des Obermaterials gewährleistet Atmungsaktivität, während die Zwischensohle im Inneren von einem bequemen, geformten Sockenfutter unterstützt wird, das jeden Ihrer Schritte dämpft. Diese Schuhe, die aus einem Kevlar-gefüllten Material hergestellt werden, sind langlebig und ausbruchsicher, wodurch ihre Lebensdauer verlängert wird. Dank der abriebfesten Gummiaußensohle und den Flexrillen im Vorderfußbereich verfügt der Crossfit Nano 8 über all die Traktion und den Grip, die Sie für Ihre Leistung benötigen.

Hauptmerkmale:

  • Komfortabler und breiter Zehenraum
  • Atmungsaktive und flexible NanoWeave-Konstruktion
  • Laufsohle mit hohem Abrieb für Traktion und Grip
  • Obermaterial aus feuerfestem Kevlar

4. Inov8 Fastlift 325 Weightlifting Schuh

Inov8 Fastlift 325 Weightlifting Schuh


Der Fastlift 325 zeichnet sich sowohl durch hohe Spezifikations- als auch durch coole Konstruktionsmerkmale aus. Mit dem Anspruch, der leichteste derzeit erhältliche spezifische Gewichteheberschuh zu sein, kombiniert er alle wichtigen Stabilitätsmerkmale mit einer sicheren Passform und einem äußerst flexiblen Griff, wodurch Sie die Kontrolle behalten und eine ausgezeichnete Haltungsform erzielen. Mit der Meta-flex-Technologie ist es nicht verwunderlich, dass dieser Schuh bei Profisportlern und Wettkampfteilnehmern sehr beliebt ist. Wenn Sie schnelle Übergänge von einem wendigen Boxensprung zu einer Über-Kopf-Hocke machen müssen, werden Sie von diesen Trainern nicht enttäuscht sein. Sie machen den perfekten Turnschuh und sind gleichzeitig vielseitig, leicht und zuverlässig.

Hauptmerkmale:

  • Inov-8 Meta-Flex-System für hervorragenden Komfort und Unterstützung
  • Stabile und sichere Basis mit Power-Truss-Technologie
  • Leicht und atmungsaktiv mit komfortabel gepolsterter Zunge
  • Sicheres Meta-Cradle-Schnürsystem für hervorragende Absperrung

5. OTOMIX Stingray Fitness Boots – Bodybuilding Schuhe

OTOMIX Stingray Fitness Boots – Bodybuilding Schuhe


Die Otomix Stingray Escape-Schuhe sind sehr bekannt in der Welt des MMA’s (Mixed Martial Arts) und Mattensportarten. Sie sind ultraleicht, bieten aber dennoch Stabilität und hervorragenden Halt, insbesondere im Bereich der empfindlicheren Knöchel. Sie bieten viel Flexibilität für die Bewegung, aber auch viel Traktion und Unterstützung, so dass sie nicht nur zum Heben von Gewichten für alle Arten von Greifsportarten wie Wrestling und Judo geeignet sind. Mit ihrem Obermaterial aus Wildleder haben sie auch ein luxuriöseres Gefühl.

Hauptmerkmale:

  • Federleichter Schuh für bemerkenswerten Komfort
  • Hohes Top-Design bietet zusätzliche Knöchelunterstützung
  • Ultimative Traktionssohlen für hervorragenden Grip
  • Mit den Marken High-Performance Bodybuilding-System für technische Leistung

6. Core Gewichtheberschuhe, Powerlifting & Bodybuilding Schuh

Core Gewichtheberschuhe, Powerlifting & Bodybuilding Schuh


Diese Schuhe wurden speziell entwickelt und hergestellt, um eine maximale Unterstützung zu bieten, die es Ihnen ermöglicht, Ihre physischen Grenzen bis ans Limit zu gehen und Ihre Hublasten wirklich zu erhöhen. Core bietet nur die besten und hochwertigsten Gewichtheberschuhe an, die alle sorgfältig aus den hochwertigsten Materialien und mit verstärkten Nähten hergestellt werden. Core Gewichtheberschuhe sind ein großartiger Schuh für Powerlifter, Gewichtheber und Bodybuilder oder für jeden, der sich in die Welt des Hebens wagt. Wenn Sie in die Hocke gehen oder Ihre Beine schwer drücken, dann haben diese bösen Jungs Ihren Rücken (und Ihre Arschbacken!) Ein ernstzunehmendes Paar hoch unterstützender Schuhe, die Ihnen das Selbstvertrauen geben, Ihren Körper und Ihre Gewichtsausdauer auf ein neues Leistungsniveau zu bringen.

Hauptmerkmale:

  • Speziell entwickelt zur Verbesserung der Hebe-Haltung
  • Glatte, steife Anti-Rutsch-Sohle zur Unterstützung unter Druck
  • Hochwertige Materialien und haltbare Nähte
  • Kombination aus Klettverschlussriemen und Schnürsystem für eine hervorragende, enge Passform

7. Adidas Herren Leistung 16 II Cross-Trainer Schuh

Adidas Herren Leistung 16 II Cross-Trainer Schuh


Der Leistung 16 II ist einer der haltbarsten Crossfit-Trainer von adidas. Er ist zwar optisch ein wenig ansprechend, so dass man sich wohlfühlt, wenn man ihn mit Freizeitkleidung kombiniert, aber er hat auch eine Menge Kraft. Dank des robusten und flexiblen Oberteils aus synthetischem Gewebe bietet er viel Stabilität bei hartem Training. Diese Stabilität sorgt dafür, dass jeder Schritt, den Sie machen, mit dem Boden verwurzelt ist, so dass Sie beim Training nicht ausrutschen können.

Weiter geht es mit dem mikrojustierenden Boa-Verschluss, der für einen gleichmäßigen Halt an Füßen und Knöcheln sorgt. Die Sicherheit der Knöchel und Füße schien für die Hersteller dieser Schuhe oberste Priorität zu haben und sie haben das Merkmal ziemlich gut getroffen.

Bemerkenswert ist auch, dass der Vorderfuß dieser Schuhe flach und flexibel ist. Er sorgt nicht nur dafür, dass Ihre Zehen bequem gehalten werden, sondern trägt auch zu einer optimalen Kraftübertragung bei, so dass Sie schnellere Schritte machen können. Eine starke TPU-Einlegesohle hält Ihre Füße fest in den Schuhen, während ein leichtes eingespritztes Polymermaterial die Festigkeit der Schuhe verstärkt.

Hauptmerkmale:

  • Synthetisch gewebtes Obermaterial
  • Mikro-einstellendes Boa-Verschlusssystem
  • TPU-Einlegesohle

8. Nobull Herren-Trainingsschuhe

Nobull Herren-Trainingsschuhe


Wenn Sie hart trainieren und ein Paar Schuhe wollen, die dasselbe wollen, dann ist die Marke Nobull genau das Richtige für Sie. Nobull Herren-Trainingsschuhe sind Schuhe für Leistung. Für diejenigen unter Ihnen, die keine Gefangenen machen und die wollen, dass ihre Schuhe sie bei all ihren aktiven Beschäftigungen unterstützen. Ob Sie nun Eisen heben oder ein Seil ziehen, diese Schuhe werden Sie wahrscheinlich übertreffen! Neben all den unten aufgeführten tollen Eigenschaften haben sie auch ein reflektierendes Nobull-Logo, so dass Sie auch nachts sicher gesehen werden, wenn Sie unterwegs sind. Sie bieten eine hervorragende Mischung aus Flexibilität, Traktion und Halt in einem atmungsaktiven und absolut zuverlässigen Trainingsschuh.

Hauptmerkmale:

  • Leicht, atmungsaktiv, flexibel und äußerst vielseitig – dies sind die ultimativen Trainingsschuhe für voll flexiblen Schutz, egal bei welcher Sportart.
  • Ausgestattet mit einer nahtlosen, einteiligen Oberkonstruktion aus einem geschützten SuperFabric bieten sie abriebfeste Technologie, auch bekannt als „keine Blasen“!
  • Es gibt keine Entschuldigung dafür, dass wir hier zu wenig leisten! Es werden nicht Ihre Schuhe sein, die Sie im Stich lassen. Sie sind mit einem 360-Grad-Schild ausgestattet.
  • Auch mit seitlichen und medialen Schutzvorrichtungen mit hohem Karbongehalt für zusätzliche Sicherheit und Schutz
  • Konzipiert für den Einsatz in mehreren Umgebungen, so dass Sie leicht von Innen- zu Außenaktivitäten übergehen können

Gewichtheberschuhe Kaufratgeber & FAQ

Wie wir unsere Auswahl an Gewichtheberschuhen getroffen haben

Nicht alle Schuhe sind gleich geschaffen! Sie brauchen sportartspezifische Schuhe, wenn Sie Ihre Entwicklung ernsthaft vorantreiben und sich auszeichnen wollen. Die richtige Ausrüstung kann Ihnen den wichtigen zusätzlichen Vorteil gegenüber Ihrer Konkurrenz verschaffen. Oder sogar gegenüber sich selbst. Fortschritt ist alles und manchmal brauchen Sie eine kleine helfende Hand. An dieser Stelle kommen unsere Ratgeber ins Spiel, um Ihnen den Schmerz stundenlanger Recherchen zu nehmen, damit Sie das tun können, was Sie am liebsten tun, in diesem Fall Gewichtheben! Unser Leitfaden wurde also so konzipiert, dass er das Beste zusammenträgt, was die Einzelhändler derzeit zu bieten haben und berücksichtigt wichtige Merkmale wie Griffigkeit, Unterstützung, Passform und Preis, um aus dem breiten Angebot an Schuhen im Stil des Gewichthebens ein Sortiment zu liefern, das jedem Budget gerecht wird.

Merkmale auf die Sie bei Gewichtheberschuhe achten sollten

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Die Hauptmerkmale und Überlegungen, auf die Sie bei einem spezifischen Gewichtheberschuh achten sollten, sind im Wesentlichen Griffigkeit, Unterstützung, Passform und natürlich Ihr verfügbares Budget. Danach sollten Sie darüber nachdenken, welche Art des Hebens Sie durchführen und ob das Gewichtheben ein integraler Bestandteil einer anderen Art von Aktivität ist, z.B. Cross-Fit (mehr dazu weiter unten) und das Niveau der Dämpfung und des Komforts, das Sie mögen. Danach kommt natürlich auch der Stil ins Spiel! Schließlich ist Stil richtig wichtig, nicht nur Funktion und Form.

Achten Sie insbesondere auf die Höhe der Ferse, die zwischen 0,3″ und 1″ liegen kann. Die Höhe, für die Sie sich entscheiden, ist eine persönliche Vorliebe und hängt bis zu einem gewissen Grad auch mit Ihrer eigenen Anthropometrie zusammen, aber die Höhe der Ferse bietet eine wichtige Verankerung und Erdung, während Sie mit Kraft schwere Gewichte heben. Sehen Sie sich auch an, woraus die Basis der Ferse gefertigt ist. Im Allgemeinen wird es vier Hauptoptionen geben: EVA, TPU, gestapeltes Leder und sogar Holz. Jeder dieser verschiedenen Fersentypen wird einen feinen Unterschied in Ihrer Haltung, Ihrer Leistung und letztendlich Ihren Ergebnissen mit sich bringen.

Überlegen Sie auch, ob Sie eine traditionelle Schnürung oder ein fortschrittlicheres Umreifungssystem wünschen. Gewichtheberschuhe, die mit einem BOA-Schnürsystem oder einer doppelten Umreifung ausgestattet sind, können das alles wichtige zusätzliche Sicherheit bieten, wenn Sie wirklich schwere Lasten heben und fest verankert und gestützt werden müssen.

Arten von Gewichtheberschuhe

Wir haben oben Cross-fit erwähnt und diese Aktivität besonders hervorgehoben. Das Heben wird immer beliebter und ist eine Kernkomponente eines Cross-fit WOD (das ist das Training des Tages für diejenigen unter Ihnen, die es nicht wissen!), aber es beinhaltet auch schnelle Übergänge in Aktivitäten wie Sprinten, Seilklettern usw. Diese werden Ihren Muskeln, Gelenken und damit auch Ihren Schuhen unterschiedliche Reaktionen abverlangen, also bedenken Sie das.

Vielleicht bevorzugen Sie auch einen stärker gepolsterten Gewichtheberschuh. Nur für den Fall, dass Sie der ungeschickte Typ sind, der herumläuft und sich Gewichte auf die Zehen fallen lässt! Zu viel Komfort und Dämpfung in der Zwischensohle kann jedoch unbeabsichtigterweise die Form beeinträchtigen. Halten Sie sich also von allem zu luxuriösen fern, wenn Stabilität und Stärke durch diese großen zusammengesetzten Bewegungen wirklich das ist, was Sie anstreben.

Wenn Sie viele Kniebeugen und Deadlifts (Kreuzheben) machen, könnte dies auch die Art des Schuhs bestimmen, für den Sie sich entscheiden, da die Fersenhöhe mehr oder weniger Stabilität bietet, je nachdem, welche Haltung Sie einnehmen – d.h. schmal- oder breitbeinige Kniebeugen, Sumo oder steifbeinige Deadlifts usw.

Gewichtheberschuhe FAQ

Q: Was ist ein Gewichtheberschuh?

A: Ein Gewichtheberschuh wurde speziell zur Unterstützung von Form und Haltung für alle entwickelt, die an gewichtsbasierten Aktivitäten teilnehmen, bei denen es auf Stabilität, Tiefenwirkung und Beweglichkeit ankommt. Sie werden in der Regel aus einem robusteren Material wie Wildleder oder Leder hergestellt, weil sie dadurch ihre so wichtige Struktur und Unterstützung erhalten. Auf der anderen Seite bedeutet dies, dass sie nicht die bequemsten Schuhe sein werden, die Sie in Ihrem Kleiderschrank haben!

Q: Was unterscheidet sich ein Gewichtheberschuh von anderen?

A: Ein Gewichtheberschuh hat eine ziemlich ausgeprägte Ferse. Nein, das liegt nicht daran, dass Männer, die Gewichte stemmen kleiner sind! Sie sind so konzipiert, dass sie einen bestimmten Bewegungsumfang bieten, was besonders wichtig ist, wenn Sie Kraftheber sind und mit Gewichten trainieren, bei denen Funktion und gute Form alles sind. Die hochgezogene Ferse hilft Ihnen, tiefer in die großen Compound-Bewegungen, wie z.B. Kniebeugen, einzusteigen, ohne Kompromisse bei der Stabilität einzugehen.

Die Ferse wird nicht nur höher sein, sondern auch steifer und im Allgemeinen könnte der Schuh selbst einen höheren Schaftabschluss um den Knöchel herum haben, wiederum weil dies die Stabilität und Haltungssicherheit fördert. Sie werden vielleicht feststellen, dass sie in der Regel auch aus Riemen und nicht aus Schnürsenkeln bestehen. Nochmals, weil dies zur Gesamtintegrität und Stabilität des Schuhs beiträgt.

besten gewichteheberschuh 2020

Q: Was sind die Vorteile eines Gewichtheberschuhs?

A: Ein Gewichtheberschuh wurde in erster Linie im Hinblick auf diese prinzipielle Funktion entwickelt und deshalb ist er nicht wie ein normaler Laufschuh oder ein Cross-Trainingsschuh, den Sie nach dem Fitnessstudio ganz einfach auf den Füßen behalten könnten, um zum Laden zu gehen oder mit Ihren Freunden einen schnellen Drink zu nehmen. Sie neigen dazu, ein ziemlich steifer Schuh zu sein, weil sie absichtlich unterstützend gestaltet wurden, so dass sie nicht gerade die bequemsten Sportschuhe mit dem besten Gewichthebegürtel sind. Es ist auch wichtig, die Integrität der Sohlen nicht zu kompromittieren, da Sie eine gute Traktion zu einem Hebeschuh aufrechterhalten müssen, der im Grunde ziemlich sportspezifisch ist und nur für Fitnessstudiozwecke gedacht ist.

Da ein Gewichtheberschuh für kürzere Ausbrüche intensiver sportlicher Aktivitäten im Fitnessstudio konzipiert ist, wird er in der Regel aus schweren, strapazierfähigen Materialien hergestellt, die nicht viel Atmungsaktivität bieten. Das kann sie etwas unflexibel machen und dazu führen, dass Ihre Füße etwas mehr als normal schwitzen!

Q: Was ist die beste Passform für Gewichtheberschuhe?

A: Im Idealfall möchten Sie, dass Ihre Kraftsportschuhe eng anliegen. Es geht um Stabilität bei extremen Hebegewichten und darum, sich wirklich vom Kern bis zu den Füßen zu erden, so dass Sie wirklich nicht zu viel Bewegung wünschen. Ja, Sie müssen in der Lage sein, mit den Zehen zu wackeln, niemand will tote Füße am Ende einer Gewichtheben-Session, aber Sie brauchen eine enge Passform, genau wie die Muskelweste, die Sie tragen, damit Sie stabil, sicher und in der Lage sind, tief in Ihre Körperhaltung zu gelangen, ohne Angst haben zu müssen, umzukippen!

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