Die 6 besten Sport-BHs für große Brüste 2024

Wenn Sie eine größere Brust haben, kann es sich fast unmöglich anfühlen, einen richtigen Sport-BH zu finden, der stützend, einfach zu tragen und modisch ist. Im Allgemeinen bezieht sich „große Brüste“ auf Personen mit einer Körbchengröße von D oder größer (obwohl viele Modelle auf unserer Liste auch in Körbchengrößen von A bis C erhältlich sind). Die besten Sport-BHs für große Brüste sind bequem und funktionell und haben ein dickes, weiches Band. Laut Lauren Leavell, zertifizierte Personal Trainerin und Group Fitness Instructor, ist es außerdem wichtig, auf breite, verstellbare Träger zu achten.

Um die besten Sport-BHs für große Brüste zu finden, haben wir zunächst Experten befragt, um herauszufinden, auf welche Merkmale es ankommt. Dann haben wir Dutzende von Optionen untersucht und 19 von Experten geprüfte Modelle 113 Tage lang zu Hause getestet. Unsere Favoriten erhielten hohe Punktzahlen für ihre Passform, ihren Halt, ihren Komfort, ihre Verstellbarkeit, ihre Qualität, ihre Haltbarkeit und ihren Gesamtwert. Außerdem haben wir diesen Artikel von einem zertifizierten Yoga-, Pilates-, Personal-Training- und Meditationslehrer aus unserem Prüfungsausschuss überprüfen lassen, um sicherzustellen, dass er genau weiß, worauf man bei Sport-BHs achten muss und wie sie sitzen sollten.

Wenn Sie wissen, worauf Sie achten müssen, muss der Kauf eines Sport-BHs in größeren Körbchengrößen nicht frustrierend sein. Von gekapselten Körbchen, die die Brüste individuell stützen, anheben und abtrennen, über kräftige Unterbrustbänder bis hin zu gepolsterten und verstellbaren Trägern und atmungsaktivem Material – es gibt BHs auf dem Markt, die Ihre Bedürfnisse erfolgreich erfüllen werden. Bei der Bewertung der Sport-BHs für große Brüste haben wir die einzelnen Modelle nach Stil und Polsterung der Körbchen, Stil und Konfiguration der Träger sowie nach dem Material beurteilt.

Was Sie wissen sollten, bevor Sie loslegen

Unsere Experten geben Tipps zur Passform und zu anderen Dingen, auf die Sie achten sollten, bevor Sie einkaufen gehen:

• Es ist ratsam, sich vor dem Kauf eines neuen Sport-BHs auszumessen oder in einem Wäschegeschäft ausmessen zu lassen, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Größe tragen. Wenn Sie in einem Sport-BH trainieren, der zu eng sitzt, können Sie nicht richtig atmen, was sich auf Ihren Stoffwechsel auswirkt.
• Achten Sie auf einen Sport-BH in traditioneller BH-Größe (d. h. eine Körbchengröße und eine Bandgröße), um eine bessere Passform zu erzielen. BHs in den Größen S, M, L usw. lassen sich online nur schwer einschätzen.
• Entscheiden Sie sich für Sport-BHs mit geformten, gekapselten oder konturierten Cups. „Eingekapselte Körbchen bieten Halt und Trennung – eine Brust pro Körbchen – und helfen jeder Brust, dort zu bleiben, wo sie sein soll“, sagt Laura Burke, Stylistin für Intimbekleidung bei Fit X Burke. Einige Modelle haben auch flexible Bügel, die jede Brust einzeln anheben und die Bewegung einschränken.
• Die meisten Sport-BHs bieten Unterstützung durch Kompression. Wenn Sie jedoch größere Brüste haben, sagt Jenette Goldstein, Gründerin und Geschäftsführerin von Jenette Bras, dass jede Brust vollständig umschlossen sein sollte, um Bewegungen aus allen Winkeln zu kontrollieren. BHs mit eingebauter Polsterung oder herausnehmbaren Körbchen decken besser ab und sorgen für eine glatte, runde Form (um einen „Uni-Busen“ zu vermeiden).
• Achten Sie darauf, dass sich der BH Ihrer Wahl gut anfühlt. „Jeder Körper ist anders, wenn er ins Fitnessstudio geht, jeder Körper ist anders, wenn er läuft und trainiert – und wenn ein Kleidungsstück gut sitzt und passt, ist das gut für Ihr Selbstbewusstsein“, sagt Leavell.

Hier sind die besten Sport-BHs für große Brüste die es auf dem Markt gibt.

Beste Gesamtleistung: Champion Spot Komfort Full-Support

Der Spot Comfort-BH von Champion ist unser absoluter Favorit, denn er bietet viel Halt und Verstellbarkeit in einem einfachen Design, das leicht zu tragen ist. Er ist auch der einzige Sport-BH auf unserer Liste, der in jeder Kategorie perfekt abgeschnitten hat.

Wir waren begeistert, wie bequem dieser High-Impact-BH war und wie bequem er auch weiterhin ist, wenn wir ihn testen, sowohl beim Anziehen als auch beim Tragen den ganzen Tag lang. Das glatte Band ist stützend und stabil, während die geformten Cups unsere Brüste anheben und trennen. Wir sind auch begeistert, dass der BH bei mehreren Läufen über 5 Meilen alles an seinem Platz gehalten hat. Atmungsaktives Mesh mit schweißableitendem Material sorgt selbst bei schweißtreibenden Workouts für eine gute Luftzirkulation. Mit diesem BH erhalten Sie großartige Qualität, Unterstützung, Passform und Komfort zum halben Preis anderer Top-Sport-BHs – und er ist für eine lange Lebensdauer ausgelegt. Nach drei Monaten regelmäßiger Nutzung im Anschluss an unsere erste Sammlung von Testeindrücken zu diesem BH hält der BH nach wie vor und zeigt keine Anzeichen von Abnutzung oder Verschleiß.

Uns gefallen die Haken sowohl an den gelgepolsterten Trägern als auch am Band, mit denen sich der Spot Comfort BH leicht anpassen lässt. Wir haben auch die Strapazierfähigkeit des BHs zu schätzen gewusst – selbst nach etwa 20 Wäschen sieht er noch wie neu aus. Allerdings mussten wir feststellen, dass die Träger dazu neigen, sich unter Tanktops abzuzeichnen, da sie sich nach innen wölben.

Wichtigste Merkmale:
Material: Nylon, Spandex, Polyester | Cups: Geformt, drahtlos | Träger: Verstellbar, gelgepolstert | Größen: 34 bis 42, Körbchengröße C bis DDD | Stützfunktion: Hoch | Verschluss: Dreifacher Haken und Öse

Platz 2: Wacoal High Impact Underwire Sport-BH

Wer empfiehlt ihn sonst noch? Good Housekeeping und Byrdie haben sich beide für den Wacoal High-Impact Underwire Sports Bra entschieden.

Was sagen die Käufer? 79 % der über 239 Amazon-Bewertungen haben dieses Produkt mit 4 oder mehr Sternen bewertet.
Der Wacoal High-Impact Bügel-Sport-BH wurde speziell für größere Brüste entwickelt und ist dank seiner soliden Unterstützung und seines Komforts unsere beste Wahl. Er verfügt über einen schmeichelhaften Rundhalsausschnitt mit eng anliegenden, breiten Trägern, die nicht verrutschen oder in die Haut einschneiden. Die verstellbaren Träger lassen sich für noch mehr Halt in einen gekreuzten Stil umwandeln. Für eine einfache und individuelle Passform wird der BH mit einem Haken- und Ösenverschluss am Rücken geschlossen.

Dieser leistungsstarke Sport-BH verfügt über einen nahtlosen Bügelrahmen, der die Brust stabilisiert und für eine hüpffreie, gestraffte Passform sorgt. Die geformten, zweilagigen nahtlosen Cups sorgen für eine glatte und runde Form. Dank des feuchtigkeitsableitenden Materials und der Mesh-Seiten hält dieser BH die Brüste kühl und bequem.

Material: Lycra und Nylon | Cups: Bügelgestell mit gefütterten, ungepolsterten Cups | Träger: Breites, verstellbares Design | Größenangaben: Bis 90D

Beste hohe Wirkung: Panache Bügel-Sport-BH für Frauen

Der Panache Bügel-Sport-BH für Frauen ist so konzipiert, dass er wie ein klassischer BH sitzt und für einen gestrafften, nicht hüpfenden Busen sorgt. Im Gegensatz zu anderen Sport-BHs, die die Brust in eine unvorteilhafte „Uni-Busen“-Form pressen, verfügt der Panache Sport-BH über geformte, nahtlose Innencups, die jede Brust einkapseln und für ein glattes, formschönes und federndes Aussehen und Gefühl sorgen.

Breite, gepolsterte Schulterträger sorgen für eine bequeme, eindrückfreie Passform. Mit dem Haken- und Ösenverschluss am Rücken und den verstellbaren Trägern lässt sich dieser BH an Ihre persönliche Passform und Ihren Stil anpassen. Er besteht aus 48 Prozent Polyamid, 38 Prozent Polyester und 14 Prozent Elastan und ist in einer Vielzahl von Prints und Farben erhältlich.

Material: Polyamid, Polyester und Elastan | Cups: Drahtgebundenes Unterbrustband mit geformten, nahtlosen Innencups | Träger: Breites, gepolstertes, verstellbares und wandelbares Design | Größen: Bis 90F

Am besten für größer als D Cup: Elomi Energise Full Figure Sport-BH

Der Elomi Energise Underwire Sport-BH bietet eine nicht komprimierende, ungefütterte und ungepolsterte Passform für anstrengende Aktivitäten. Die geformten Bügel-Cups heben und trennen jede Brust einzeln und bieten optimale Form und Unterstützung. Vertikale und horizontale Nähte sorgen für eine interessante Optik und helfen, die eigene Form zu definieren.

Dieser Sport-BH verfügt über nahtlose Seiten- und Rückenteile, die für eine glatte und straffe Passform sorgen und ein Auslaufen verhindern. Der Elomi Energise BH besteht aus feuchtigkeitsableitendem Nylon und Elastan und hält die Haut trocken und komfortabel. Die Bügel reichen nicht bis zur Mitte des BHs, so dass es keine schmerzhaften Stiche gibt. Er verfügt über verstellbare Träger und einen Haken- und Ösenverschluss am Rücken mit einem zusätzlichen J-Hakenverschluss, mit dem sich der BH auf Wunsch in einen Racerback verwandeln lässt.

Material: Nylon und Elastan | Cups: Geformte Bügel-Cups mit ungefütterter, nicht wattierter Passform | Träger: Verstellbares Design | Größenanpassung: Bis 105E

Beste Übergröße: Nike Bold Bügel-Sport-BH mit hoher Stützkraft

Der Nike Bold Sport-BH bietet erstklassige Unterstützung für die intensivsten Workouts. Mit vorgeformten Körbchen, einem stabilen Bügel und dicken, verstellbaren Trägern hält dieser BH die Mädchen aufrecht und an Ort und Stelle. Er besteht aus einem superweichen Material mit einem dehnbaren, elastischen Unterbrustband für ganztägigen Tragekomfort. Dank der charakteristischen Dri-FIT-Technologie von Nike sorgt der BH für ein kühles und angenehmes Tragegefühl.

Der klassisch geformte BH verfügt über einen offenen Rückenausschnitt, der mit einem stützenden Haken- und Ösenverschluss mit breiten Bändern geschlossen wird. Er ist aus weichem Polyester und Elasthan gefertigt.

Material: Polyester und Elasthan | Cups: Geformte Cups mit stabilem Bügel | Träger: Dickes und verstellbares Design | Größen: Bis Größe 85E

Bestes Design: Natori Gravity Sport-BH

Der Natori Gravity Sport BH bietet den Komfort und die Schlichtheit eines T-Shirt-BHs mit dem starken Halt eines Hochleistungs-Sport-BHs. Dieses modische Modell verfügt über ein zweilagiges Design, das dem Look und dem Gefühl eines Camis ähnelt, das über einem normalen BH getragen wird. Auf der Vorderseite des BHs befinden sich zwei Träger, die oben an den Schultern zusammenlaufen und einen schlanken und vollständig verstellbaren Rückenträger bilden.

Der BH ist mit einem versteckten Bügel ausgestattet, der für maximale Bewegungsreduzierung und Unterstützung sorgt. Die konturierten, leichten Schaumstoff-Cups sorgen für ein glattes, schlankes Aussehen mit einer geformten CoolMax-Außenhülle für zusätzliche Form und Stil. Das dehnbare, elastische Unterbrustband und die seitlichen Mesh-Einsätze halten den Körper während schweißtreibender Workouts kühl. Dieser BH ist ideal für alltägliche und mittelschwere Aktivitäten wie Zumba, Spinning und Wandern.

Material: Polyester, Elasthan und Nylon | Körbchen: Versteckte Bügel mit geformten leichten Schaumstoffkörbchen | Träger: Zwei Träger auf der Vorderseite und ein einziger, vollständig verstellbarer Träger auf der Rückseite | Größen: Bis 90B

Bester Front-Verschluss: adidas Damen Ultimate Incl BH

Der Adidas Ultimate Sport BH bietet maximale Unterstützung und Komfort für alle Ihre Trainingsanforderungen. Dieser High-Impact-BH verfügt über ein superweiches Unterband mit großzügig gepolsterten, verstellbaren X-Rückenträgern. Der Reißverschluss an der Vorderseite macht das Ausziehen eines verschwitzten Sport-BHs zu einem Kinderspiel.

Dieses kabellose Design bietet viel Auftrieb, ohne dass die Bügel stören. Er ist mit leicht gepolsterten, geformten Cups ausgestattet, die den ganzen Tag über für Tragekomfort sorgen. Der BH besteht aus der schweißableitenden Aeroready-Technologie von Adidas und einem atmungsaktiven Power-Mesh-Overlay. Er besteht aus 79 Prozent Polyester und 21 Prozent Elastan-Interlock.

Material: Polyester und Elastan | Cups: Superweiches Unterbrustband mit leicht gepolsterten, geformten Cups | Träger: Großzügig gepolstert, verstellbares X-Rücken-Design | Größen: Bis 110F

Fazit: Die besten Sport-BHs für große Brüste

Der Bügel-Sport-BH für Frauen von Panache (auf Amazon ansehen) verfügt über integrierte, geformte Körbchen, die die Wölbung und Bewegung beim Training deutlich reduzieren. Er sitzt wie ein klassischer BH und sorgt für eine glatte, gestraffte Form.

Für alle, die einen klassisch geschnittenen, rückenfreien BH suchen, bietet der Nike Bold Sports Bra (bei Nike ansehen) ein klares, klares und schmeichelhaftes Design. Mit einem stabilen Bügel und dicken, verstellbaren Trägern bietet dieser BH erstklassigen Halt und Schutz vor Rückprall.

Wie wir Sport-BHs für große Brüste bewerten

4,8 bis 5 Sterne: Dies sind die besten Sport-BHs für große Brüste, die wir getestet haben. Wir empfehlen sie vorbehaltlos.

4,5 bis 4,7 Sterne: Diese Sport-BHs für große Brüste sind ausgezeichnet – sie haben zwar kleine Mängel, aber wir empfehlen sie trotzdem.

4,0 bis 4,5 Sterne: Wir denken, dass dies großartige Sport-BHs für große Brüste sind, aber andere sind besser.

3,5 bis 3,9 Sterne: Diese Sport-BHs für große Brüste sind nur durchschnittlich.

3,4 und weniger: Wir empfehlen keine Sport-BHs für große Brüste mit dieser Bewertung; Sie werden keine in unserer Liste finden.

Worauf Sie bei einem Sport-BH für große Brüste achten sollten

Körbchenform

Ab Körbchengröße D sollten Sie nach Modellen mit geformten, gekapselten, konturierten oder Bügel-Cups Ausschau halten, die ein Höchstmaß an Unterstützung bieten. Ähnlich wie bei einem klassischen BH verwenden einige Sport-BHs flexible Bügel, um die Brüste zu heben und zu formen. Ein Bügel-BH stützt jede Brust einzeln und hilft, die Bewegung einzuschränken.

Verschluss

Sport-BHs können mit verschiedenen Verschlussarten angeboten werden, z. B. zum Überziehen, mit Vorderverschluss oder mit Hakenverschluss am Rücken. „Alles, was man über den Kopf zieht, bietet nur Kompression und eignet sich nicht für Frauen mit voller Oberweite“, sagt Goldstein. Sie sagt, dass Push-up-BHs zwar bequem sind, aber Sport-BHs mit Vorderverschluss und Rückenverschluss bieten maximalen Halt und eine optimale Druckverteilung.

Polsterung

Die meisten Sport-BHs stützen durch Kompression, aber wenn Sie größere Brüste haben, brauchen Sie laut Goldstein eine vollständige Umhüllung jeder Brust, um Bewegungen aus allen Winkeln zu kontrollieren. BHs mit integrierten Polstern oder herausnehmbaren Körbchen bieten nicht nur eine glatte und abgerundete Form – und helfen so, einen „Uni-Busen“ zu vermeiden -, sondern sorgen auch für zusätzliche Bescheidenheit.

Träger

Bei größeren Brüsten ist es am besten, BHs mit schmalen, festen Trägern zu vermeiden. Goldstein empfiehlt, nach ergonomischen Trägern zu suchen, die ein hohes Maß an Unterstützung bieten – typischerweise dickere Träger, die Sie an Ihren Körperbau und Komfort anpassen und Ihr Gewicht gleichmäßig verteilen können. Gepolsterte Träger beugen außerdem Scheuerstellen vor.

Stoff

Wenn Sie während des Trainings einen Sport-BH tragen, werden Sie schwitzen. Wenn Sie sich nicht für einen BH mit moderater Atmungsaktivität entscheiden, kann das Material Feuchtigkeit einschließen, was zu Hautreizungen führen kann. Sport-BHs aus schweißableitendem Material leiten die Feuchtigkeit von der Haut weg und sorgen für ein angenehmes Tragegefühl.

Goldstein empfiehlt, nach leistungsstarken Textilien Ausschau zu halten – Stoffe, die Funktionen wie Geruchsresistenz, Feuchtigkeitsabweisung und mehr bieten. Mesh, Polyester und Nylon sind ebenfalls eine gute Wahl, da sie ultimative Atmungsaktivität und Luftzirkulation bieten.

FAQ – Häufig gestellte Fragen

Wie sollen Sport-BHs sitzen?

Laut Laura Burke, Intimbekleidungsstylistin bei Fit X Burke, ist der Schlüssel zur Unterstützung bei Sport-BHs ein eng anliegendes Band, das am Körper anliegt und nicht hochrutscht. „Wenn Sie um Ihren Rücken herumgreifen und das Band mehr als einen Zentimeter herausziehen können, brauchen Sie ein festeres Band“, sagt Burke. „Vergewissern Sie sich auch, dass das gesamte Brustgewebe im Körbchen ist und Sie sich nicht auf superstraffe Träger verlassen, um sich zu heben.“

Suchen Sie nach Sport-BHs in Ihrer BH-Größe (nicht klein, mittel oder groß), um eine bessere Passform zu erhalten.

Können Sport-BHs Ihre Brüste abflachen?

Ein eng anliegender Sport-BH kann Ihre Brüste vorübergehend abflachen oder zusammendrücken, aber das trägt auch dazu bei, sie aus dem Weg zu halten und die Bewegungsfreiheit einzuschränken. Es gibt jedoch auch Sport-BHs, die nicht flach anliegen, sondern eher wie normale BHs geformt sind und tatsächlich jede einzelne Brust umschließen und stützen. „Das Geheimnis eines guten Sport-BHs ist Kompression und Kapselung“, sagt Burke.

„Gekapselte Körbchen bieten Halt und Trennung, eine Brust pro Körbchen, und helfen jeder Brust, dort zu bleiben, wo sie sein soll.“

Wie kann ich einen Sport-BH am besten waschen?

Wenn Sie die Lebensdauer Ihrer Sport-BHs verlängern wollen, ist Handwäsche die schonendste Option. Natürlich haben Sie nicht immer die Zeit oder die Lust dazu, und die Maschinenwäsche reinigt sie gründlich.

Um sie in der Maschine zu waschen, legen Sie Ihre Sport-BHs zunächst in einen Wäschebeutel, damit sie sich nicht mit anderen Kleidungsstücken verheddern und die herausnehmbaren Einlagen in der Nähe bleiben, falls sie sich lösen. Die besten Ergebnisse erzielen Sie bei kaltem Wasser und mit einem speziellen Sportwaschmittel, das Schweiß und hartnäckige Gerüche aus der Sportkleidung entfernt.

Viele Sport-BHs können zwar auf niedriger Stufe in den Trockner gegeben werden, aber wenn Sie sie zum Trocknen aufhängen, halten sie länger.