Stand Up Paddle Boarding (SUP), eine der am schnellsten wachsenden Wassersportarten, ist ein schonendes Training mit großen Vorteilen. Untersuchungen zeigen,...
Fitnessausrüstung
Für alle, die gerne im Freien trainieren, ist der Gang auf den Tennisplatz eine gute Möglichkeit, sich in Form zu...
Wenn es um die besten Fitness Tracker geht, hat man wirklich die Qual der Wahl. Es kann sich sogar anfühlen,...
Egal, ob Sie ein Gelegenheitsläufer oder ein Multisportler sind, eine Sportuhr kann eine nützliche Ergänzung zu Ihrem Fitnessprogramm sein. Die...
Der Schutz Ihrer Augen vor den schädlichen Sonnenstrahlen ist das ganze Jahr über wichtig, wenn Sie draußen aktiv sind. Eine...
Verletzungen können unvermeidlich sein und wenn Sie eine sportliche Person sind, wird es wahrscheinlich öfter passieren, als Ihnen lieb ist....
Zwar gibt es viele Ursachen für Rückenschmerzen, doch können gängige Behandlungen wie Physiotherapie, gezielte Übungen und Medikamente die Symptome oft...
Geht es nur uns so, oder haben sich Knieprobleme in letzten Zeit zu einer Volkskrankheit entwickelt? Egal welche Sportart oder...
Yogamatten sind sperrig, unhandlich und neigen dazu, sich zu verheddern. Daher kann es schwierig sein, sie mit sich herumzutragen –...
Die Boxlegende Muhammad Ali sagte einmal: „Schwebe wie ein Schmetterling, steche wie eine Biene.“ Viele Leute wissen dabei nicht, dass...