Die besten Yogagurte sind eine fantastische Ergänzung zu Ihrer täglichen (oder auch nur jährlichen) Yoga-Routine. Wenn Sie schon einmal Yoga...
Fitnesszubehör
Wenn Ihre Zähne Ihnen wichtig sind und Sie Kontaktsportarten ausüben, wie z.B Boxen dann brauchen Sie unbedingt einen Zahnschutz. Es...
„Ja, ich habe ein Sixpack, ein Sixpack Bier! Ha Ha ha, ein klassischer Witz, den viele Männer benutzen, um zu...
Ganz gleich, ob Sie ein Ironman Sportler sind oder ein Muskelmann, der seinen Körper für den nächsten Sommer im Fitnessstudio...
Um seinen Körper zu formen, gibt es kaum eine bessere Methode als das Widerstandstraining. Hierfür werden zum Beispiel Gewichtswesten verwendet....
Es gab eine Zeit, in der Faszienrollen (auch bekannt als „self-myofascial release“) das exklusive Gut von Profisportlern und Physiotherapeuten waren....
Wenn Sie jeden Morgen mit unbeschreiblichen Schmerzen aufwachen, wenn Sie scheinbar nicht mehr gerade stehen können, egal wie sehr Sie...
Mehr Sicherheit beim Laufen im Dunkeln Tagsüber zu laufen ist am sichersten, aber die meisten Menschen können das nicht in...
Fitness ist Ihr Ding (oder auch nicht; noch nicht), und Sie wollen, dass Sie die besten Laufschuhe über Ihre Füße...
Es gibt verschiedene Arten von Fitnesstypen. Die einen, die ab und zu Joggen, Radfahren oder ein bisschen Wandern gehen und...