Wie werde ich ein erfolgreicher Personal Trainer?

Der Beruf des Personal Trainers kann eine gute Berufswahl sein, wenn Sie Fitness lieben und anderen helfen möchten, ihre Ziele zu erreichen. Als Fitness-Enthusiast haben Sie vielleicht im Laufe der Jahre bereits inoffizielles Personal Training durchgeführt; vielleicht haben Sie gecoacht oder einen Fitnessplan für sich selbst erstellt. Aber es sind noch weitere Schritte nötig, um sich als Personal Trainer zertifizieren zu lassen, eine Anstellung zu finden oder ein eigenes Unternehmen zu gründen. Erfahren Sie mehr über diesen Beruf, um zu entscheiden, ob er das Richtige für Sie ist.

Entscheiden Sie, ob Personal Training das Richtige für Sie ist

Von außen betrachtet sieht Personal Training oft wie eine befriedigende Karriere aus, und das kann es auch sein. Sie können Menschen dabei helfen, ihre Ziele in einem Bereich zu erreichen, der Ihnen Spaß macht, er ist flexibel und Sie haben viele Möglichkeiten, wo Sie arbeiten können. Es gibt einige großartige Dinge über Personal Training, aber es ist wichtig, alle Aspekte zu betrachten, bevor man den Sprung wagt.

Wie in jedem anderen Fachbereich müssen Personal Trainer eine Vielzahl von Fähigkeiten besitzen. Neben der Betreuung von Kunden und der Erstellung von individuellen Trainingsplänen muss ein erfolgreicher Personal Trainer analytisch, motivierend und fördernd sein. Um ein effektiver Trainer zu sein, sollten Sie gerne mit unterschiedlichen Menschen arbeiten, selbstmotiviert sein und gut zuhören können. Organisatorische Fähigkeiten, Geduld und eine gesunde Portion Ausdauer können ebenfalls dazu beitragen, dass Sie sich in dieser wettbewerbsintensiven Branche durchsetzen.

Herausforderungen

Bevor Sie sich in diesen neuen Beruf als Personal Trainer stürzen, sollten Sie wissen, wie es ist, diesen Job tagein, tagaus zu machen. Natürlich können Sie Ihr Wissen über das Kundentraining mit der Zeit perfektionieren. Wenn Sie sich zertifizieren lassen, können Sie zwar etwas über das Tagesgeschäft im Personal Training lernen, aber praktische Erfahrung ist immer der beste Lehrer. Das Training scheint ein Kinderspiel zu sein, aber es ist schwieriger, als Sie vielleicht denken.

Du wirst mit Kunden arbeiten, die:

• Angst haben, sich zu sehr anzustrengen, oder sich mehr anstrengen wollen, als sie sollten
• Sie halten sich nicht an die Trainingspläne, die Sie ihnen geben
• Sie geben Ihnen die Schuld, wenn sie ihre Fitness- oder Abnehmziele nicht erreichen
• Sie brechen das Training kurzfristig oder gar nicht ab
• Sie haben alle möglichen Ausreden, warum sie nicht trainieren können oder wollen
• Sie haben Verletzungen oder andere Probleme noch nie trainiert haben und selbst für die einfachsten Übungen ein gutes Vorbild brauchen
• Sie erscheinen ohne Trainingsschuhe oder andere notwendige Trainingsausrüstung

Jeder Mensch ist anders, und Sie müssen in der Lage sein, festzustellen, wie stark Sie den Kunden fordern können, was er braucht und was er will. Sie müssen auch flexibel sein und bereit, das Training sofort zu ändern, wenn es nicht gut läuft.

Vorteile und Nachteile eines Personal Trainers

Vorteile

• Flexibilität
• Erfüllung
• Wachstumspotenzial
• Beziehungen

Nachteile

• Ungewöhnliche Arbeitszeiten
• Verkaufsstress
• Unvorhersehbare Bezahlung
• Potenzial für Burnout

Eine Karriere im Personal Training ist mit vielen spannenden und bereichernden Vorteilen verbunden. Von der Arbeit selbst bis hin zu den Kundenkontakten – hier sind einige der besten Seiten des Personal Training:

• Es ist flexibel. In vielen Fällen können Sie Ihren Arbeitsplan selbst festlegen. Wenn Sie auf eigene Rechnung arbeiten, können Sie sogar Ihr Honorar selbst bestimmen.
• Es ist lohnenswert. Es gibt nichts Schöneres als den Moment, in dem ein Kunde dank Ihrer Hilfe endlich den Unterschied an seinem Körper sehen und spüren kann.
• Es gibt Raum für Wachstum und Abwechslung. Personal Training kann oft der Ausgangspunkt für andere Tätigkeiten sein, z. B. als Fitnesstrainer, Gesundheitsjournalist oder für ein Hochschulstudium.
• Sie können Beziehungen aufbauen. Wenn Sie gut mit Menschen umgehen können, gibt Ihnen das Personal Training die Möglichkeit, sich in die Situation jedes einzelnen Kunden hineinzuversetzen, ihn kennenzulernen und dann Ihr Wissen und Ihre Kreativität zu nutzen, um ein auf ihn zugeschnittenes Training zu gestalten.

Wenn Sie sich für den Beruf des Personal Trainers entscheiden, sollten Sie auch auf die damit verbundenen Herausforderungen vorbereitet sein. Auch wenn die Reise und die Arbeit erfreuliche Aspekte haben können, sollten Sie diese berücksichtigen, wenn Sie sich für den Weg des Personal Training entscheiden:

• Die Hauptgeschäftszeiten sind die für den Kunden günstigsten. Es kann vorkommen, dass Kunden ohne große Vorankündigung absagen oder einen neuen Termin vereinbaren müssen. Und die meisten wollen entweder vor oder nach der Arbeit und am Wochenende trainieren, so dass Ihre Stoßzeiten oft an den Wochenenden und sehr früh am Morgen oder spät am Abend an Wochentagen liegen werden.
• Sie werden lernen müssen, Ihre Dienstleistungen zu verkaufen. Die meisten Menschen steigen nicht in den Beruf ein, weil sie gerne verkaufen, aber das ist ein Teil Ihrer Arbeit, besonders wenn Sie in einem kommerziellen Fitnessstudio arbeiten. Sie müssen sowohl als Trainer als auch als Vermarkter tätig sein und Ihre Trainingsdienste an potenzielle Kunden verkaufen.
• Bei der Bezahlung gibt es eine große Bandbreite. Personal Trainer können zwischen 15 und 100 Dollar pro Stunde verdienen, je nachdem, wo sie leben und arbeiten und wie viel Erfahrung sie haben. Neben dem Stundensatz hängt Ihr Einkommen auch davon ab, wie viele Stunden Sie pro Woche arbeiten und abdecken können.
• Das Einkommen ist möglicherweise nicht stabil. Im Personal Training kommt es immer wieder zu Absagen. An einem Tag haben Sie vielleicht einen vollen Terminkalender und am nächsten Tag niemanden, mit dem Sie arbeiten können, was oft bedeutet, dass Sie nicht bezahlt werden.
• Es besteht ein erhöhtes Risiko eines Burnouts. Personal Training erfordert eine Menge Energie, sowohl körperlich als auch geistig. Man kann leicht ausbrennen, besonders wenn man ständig trainiert.

Lassen Sie sich als Personal Trainer zertifizieren

Wenn Sie beschlossen haben, dass Personal Training das Richtige für Sie ist, ist Ihr nächster Schritt die Zertifizierung. Der wichtigste Faktor bei der Entscheidung, wo Sie Ihre Zertifizierung erhalten, ist, ob die zertifizierende Organisation akkreditiert ist.

Zertifizierungsorganisationen lassen ihre Zertifizierungsverfahren und -protokolle von einer unabhängigen dritten Partei wie der National Commission for Certifying Agencies (NCCA) akkreditieren. Wenn es einen bestimmten Arbeitgeber gibt, für den Sie arbeiten möchten, erkundigen Sie sich, welche Zertifizierungen er verlangt oder anerkennt.

Recherchieren Sie und suchen Sie auf den Websites der Zertifizierungsorganisationen nach Antworten auf die folgenden Fragen:

• Kann die Prüfung online abgelegt werden, oder müssen Sie an einer Prüfung vor Ort teilnehmen? Wenn vor Ort, wo und wann werden die Prüfungen angeboten?
• Ist für die Prüfung die Teilnahme an einem Workshop oder Seminar erforderlich, und wo werden diese angeboten? Handelt es sich um ein Heimstudienprogramm?
• Wie hoch sind die Kosten? Die Kosten variieren von etwa 300 $ bis zu mehr als 1000 $ und beinhalten möglicherweise nicht die Studienmaterialien und Workshops.
• Handelt es sich um eine nationale/internationale Zertifizierung? Ist sie allgemein anerkannt?
• Welche Weiterbildungsanforderungen gibt es für die Erneuerung des Zertifikats? Für die meisten Zertifizierungen ist es erforderlich, eine bestimmte Anzahl von Weiterbildungsstunden zu absolvieren, was mit zusätzlichen Kosten und Verpflichtungen verbunden ist.
• Was sind die Voraussetzungen für die Prüfung? Die meisten verlangen einen High-School-Abschluss, einen HLW-Schein und dass Sie mindestens 18 Jahre alt sind.

Finden Sie einen Job als Personal Trainer

Als Personal Trainer können Sie Angestellter eines Unternehmens sein oder als unabhängiger Auftragnehmer für dieses arbeiten. Sie können auch selbstständig Kunden trainieren. Wenn Sie gerade erst anfangen, entscheiden sich viele neue Personal Trainer dafür, für ein etabliertes Unternehmen zu arbeiten, um Erfahrungen zu sammeln. Einige Ideen für Beschäftigungsmöglichkeiten sind:

• Kommerzielle Fitnessstudios: Beliebte Fitnessstudios wie Fitnessfirst, Holmesplace stellen immer wieder neue Trainer ein. Der Nachteil kann eine geringere Bezahlung, die Arbeit auf Provisionsbasis, viel Verkauf und lange Arbeitszeiten bei der Einweisung neuer Mitglieder sein, um neue Kunden zu gewinnen.
• Firmenfitness: Sie können für ein Unternehmen arbeiten, das Corporate-Wellness-Pakete für Unternehmen anbietet, die die Gesundheit ihrer Mitarbeiter verbessern möchten.
• Kreuzfahrtschiffe: Viele Kreuzfahrtschiffe bieten Personal Training für ihre Gäste an. Mit Online-Ressourcen wie Cruise Ship Job Finders können Sie bei einer Vielzahl von Kreuzfahrtgesellschaften nach verschiedenen Jobs suchen.
• Krankenhäuser oder Wellness-Zentren: Viele Krankenhäuser stellen Personal Trainer ein, um Patienten bei der Genesung von Krankheiten und Beschwerden zu helfen. Diese Möglichkeiten erfordern möglicherweise einen höheren Abschluss oder eine Spezialisierung für die Arbeit mit Kunden, die gesundheitliche Probleme haben.
• Örtliche Gemeindezentren: Erkundigen Sie sich bei Ihrem örtlichen Gemeindezentrum oder Parkbezirk, ob es dort Clubs gibt, die Personal Trainer einstellen. Fast alle Fitnessclubs bieten Personal Training an, was ein guter Einstieg sein kann.
• Personal Training-Studios: Diese Studios konzentrieren sich fast ausschließlich auf Personal Training und Kleingruppentraining. Da sie so spezialisiert sind, erfordern sie unter Umständen mehr Erfahrung oder Ausbildung, zahlen aber in der Regel auch mehr Geld.
• Spas und Resorts: All-inclusive-Resorts stellen manchmal Personal Trainer oder Fitnesstrainer ein, die Sportkurse geben. Online-Jobbörsen wie Cool Works und ResortJobs.com bieten Stellenangebote für Parks, Resorts und Spas.

Überlegen Sie sich ein Spezialgebiet

Im Laufe der Zeit und mit zunehmender Erfahrung werden Sie ein Gefühl dafür entwickeln, welche Arten von Kunden Sie am liebsten trainieren. Sie können dann in eine Weiterbildung investieren und sich für ein Spezialgebiet zertifizieren lassen. Mit einer Spezialisierung können Sie diesen Kunden mehr bieten und in der Regel auch etwas mehr für Ihre Dienste verlangen. Die meisten Zertifizierungsorganisationen bieten mehrere Spezialzertifizierungen an, und Sie erhalten möglicherweise einen Rabatt, wenn Sie bereits eine Basiszertifizierung besitzen.

Zu den Optionen gehören:

• Leichtathletik und Sport: Sie können Sportlern helfen, ihr Gleichgewicht, ihre Geschwindigkeit, ihre Beweglichkeit und ihre Leistung zu verbessern.
• Lebensstil und Gewichtsmanagement: Sie können mit Kunden an Verhaltensänderungen arbeiten, um schlechte Gewohnheiten abzulegen und gesündere zu entwickeln.
• Medizin: Mit einer medizinischen Spezialisierung wie der von ACE angebotenen Zertifizierung als Medical Exercise Specialist können Sie mit Kunden arbeiten, die sich von Erkrankungen wie Herzproblemen, Muskelverstauchungen oder orthopädischen Operationen erholen.
• Ernährung: Mit dieser Zusatzzertifizierung können Sie Ihren Kunden bei der Umsetzung ihrer Fitnessziele im Bereich Ernährung helfen und sie gezielt beraten, wie sie sich gesund ernähren und abnehmen können.
• Orthopädie: Sie können mit Kunden arbeiten, die unter Knieschmerzen, Arthritis oder anderen Erkrankungen leiden.
  Besondere Bevölkerungsgruppen: Mit dieser Art von Zertifizierung können Sie mit älteren Erwachsenen arbeiten, um ihnen zu helfen, ihre Lebensqualität zu verbessern und ihre Muskelmasse zu erhalten, oder Sie können mit jüngeren Kindern arbeiten, um Fitnessprogramme zu erstellen, die ihrem Alter und ihren Zielen entsprechen.

Bilden Sie sich weiter

Kontinuierliche Weiterbildung ist eine Voraussetzung, um Ihre Zertifizierung auf dem neuesten Stand zu halten, unabhängig davon, ob Sie sich für ein Spezialgebiet entscheiden oder nicht. So bleiben Sie immer auf dem neuesten Stand in den Bereichen Fitness, Gewichtsmanagement und Gesundheit. Ihre Zertifizierungsorganisation bietet Kurse, Workshops und andere Möglichkeiten zum Erwerb von Credits an, aber es gibt auch andere Möglichkeiten, sich zu informieren und weiterzubilden.

• Der American Council on Exercise (ACE) bietet Touring-Workshops an, die für ACE, ACSM, NFPT und andere Organisationen anrechenbar sind.
• Die Konferenzen von Empower Fitness Events finden das ganze Jahr über in verschiedenen Städten statt; Sie können alle Ihre Credits auf einmal erwerben und sich gleichzeitig über die neuesten Entwicklungen im Fitnessbereich auf dem Laufenden halten.
• Human Kinetics bietet eine Vielzahl von Weiterbildungskursen für fast alle Zertifizierungsorganisationen an.
• Die IDEA Health & Fitness Association bietet eine breite Palette von Kursen an, sowohl online als auch persönlich. Sie veranstaltet auch eine jährliche Konferenz, die IDEA World Convention, auf der Sie fast alle erforderlichen Credits an einem Wochenende erwerben können.

Gewerbe anmelden

Sobald Sie Ihr Zertifikat erhalten und etwas Berufserfahrung gesammelt haben, können Sie sich als Einzelunternehmer, Gesellschaft mit beschränkter Haftung (LLC) oder Aktiengesellschaft selbstständig machen. Wenn Sie nicht als Angestellter, sondern als selbstständiger Unternehmer für ein Fitnessstudio tätig sind, sollten Sie sich auch über die Vor- und Nachteile dieser Unternehmensformen informieren.

Unternehmensführung

Viele Menschen beginnen mit dem Personal Training, weil sie anderen Menschen helfen wollen, aber Sie müssen die Details der Unternehmensregistrierung oder -gründung, der Lizenzierung, der Gebietseinteilung, der Budgetierung, der Buchhaltung, der Überwachung Ihrer Ausgaben, der Steuererklärung und vieles mehr kennen. Es lohnt sich, einen Kurs für Kleinunternehmen an einer örtlichen Volkshochschule zu belegen, wenn Sie mit diesen Dingen nicht vertraut sind.

Finanzielle Investition

Zu Beginn werden Sie Geld ausgeben müssen, um Ihr Unternehmen auf die Beine zu stellen. Je nach Geschäftsmodell benötigen Sie unter Umständen:

• Geschäftskosten: Website, Visitenkarten, Haftpflichtversicherung, Krankenversicherung, Marketingkosten und Weiterbildungskurse zur Aufrechterhaltung Ihrer Zertifizierung
• Fitness-Ausrüstung: Cardiogeräte wie Laufband, Gewichte, Widerstandsbänder, Matten, Hantelbank, Stepper, Übungsbälle, BOSU und andere Gleichgewichts- und Stabilitätsgeräte
• Sonstiges: Hochwertige Trainingskleidung, Schuhe, Musikanlage, Wasserspender, Handtücher

Marketing und Werbung

Wenn Sie sich selbstständig machen wollen, ist Marketing wahrscheinlich die wichtigste Maßnahme, um einen Kundenstamm aufzubauen. Hier sind nur einige der Dinge, die Sie benötigen, um Ihren Namen bekannt zu machen:

• Networking: Erkundigen Sie sich vor Ort, ob Sie der Handelskammer oder einer anderen Berufsgruppe beitreten können. Sie können auch über Meetup Gruppen finden. Jährlich oder regelmäßig stattfindende Ausstellungen, Messen, Fachausstellungen oder andere Veranstaltungen in der Gemeinde sind ebenfalls eine gute Gelegenheit, sich mit Fachleuten aus der Branche zu vernetzen.
• Empfehlungsschreiben: Ihre bestehenden Kunden können eine großartige Quelle für Marketing in ihrem sozialen Umfeld sein. Bieten Sie den Empfehlern Rabatte oder eine kostenlose Sitzung an, und gewähren Sie den Kunden, die Sie weiter empfehlen, Vorteile.
• Seminare: Das Anbieten kostenloser lokaler oder virtueller Seminare über Bewegung, Gesundheit, Ernährung und verwandte Themen ist oft ein guter Weg, um potenzielle neue Kunden zu treffen.
• Soziale Medien: Richten Sie Profile auf Social-Media-Plattformen wie Facebook, Twitter und Instagram ein, damit Sie die Möglichkeit haben, mit Kunden und potenziellen Kunden zu kommunizieren.
• Website erstellen lassen: Die Einrichtung Ihrer Website kann so einfach sein wie die Beschaffung eines Domainnamens und die Anmeldung bei einem einfachen Website-Anbieter. Sie können auch mit einem Webdesigner zusammenarbeiten, um Ihre eigene Website zu erstellen.
• Werbung: Entwerfen, kaufen und verbreiten Sie digitale und gedruckte Anzeigen. Ziehen Sie das Sponsoring lokaler Sportmannschaften in Erwägung, um Ihre Bekanntheit in lokalen Märkten zu steigern.

Unentbehrlich werden

Um als Personal Trainer erfolgreich zu sein, braucht man Arbeit, Talent, Können und Erfahrung. Eine Zertifizierung ist keine Garantie dafür, dass Sie Kunden bekommen oder, was noch wichtiger ist, dass Sie in der Lage sind, diese Kunden zu halten. Wie Sie Ihre Kunden trainieren, ist wichtig, aber noch wichtiger ist, wie Sie sie behandeln.

• Besuchen Sie Konferenzen und Workshops. Es ist erstaunlich, wie viel man an einem Wochenende in Kursen von Experten lernen kann. Außerdem können Sie sich neue Geräte ansehen und diese in der Regel mit einem Rabatt erwerben. Ihre Kunden werden sich über die neuen Trainingsmethoden und Geräte ebenso freuen wie über Ihren neuen Enthusiasmus.
• Geben Sie regelmäßig Bewertungen ab. Ganz gleich, ob Ihre Kunden abnehmen oder stärker werden wollen, vereinbaren Sie alle paar Wochen eine Bewertung, damit sie ihre Fortschritte sehen können.
• Bleiben Sie in Kontakt. Sorgen Sie dafür, dass Sie auch außerhalb der Sitzungen mit Ihren Kunden in Kontakt bleiben. Schicken Sie eine kurze E-Mail oder SMS, um sich zu melden. Fertigen Sie Trainingspläne an und drucken Sie diese aus, damit Ihr Kunde sie selbständig durchführen kann. Geben Sie ihnen Ihre Lieblingsrezepte mit, oder schicken Sie ihnen interessante Artikel, die sich auf ihre Ziele beziehen, sowohl innerhalb als auch außerhalb des Fitnessstudios. Es sind Kleinigkeiten wie diese, die Ihren Kunden zeigen, dass Sie sich für ihren Erfolg und Ihre Beziehung interessieren.
• Zuhören. Ein aktiver Zuhörer zu sein ist das Wichtigste, was Sie für einen Kunden tun können. Erkundigen Sie sich zu Beginn der Trainingseinheit, wie er sich an diesem Tag fühlt, und passen Sie das Training entsprechend an.

Fazit

Für Personal Trainer gibt es viele Beschäftigungsmöglichkeiten, wobei der Bedarf aufgrund der zunehmenden Fettleibigkeit und des sitzenden Lebensstils wächst. Die Welt braucht immer neue, enthusiastische Trainer, die über Gesundheit und Fitness aufklären. Nehmen Sie sich die Zeit, um sich über den Beruf des Personal Trainers zu informieren, bevor Sie sich für diesen Beruf entscheiden.