Das Training mit Kettlebells kann eine ausgezeichnete Möglichkeit sein, Ihre Kraft, Kondition und Kardiofitness erheblich zu steigern. Genau wie eine...
Fitnessausrüstung
Es gibt nur wenige Dinge, die fürs Boxen oder MMA (Mixed Martial Arts) gleichbedeutend oder symbolisch sind, als der Anblick...
Es gab eine Zeit, in der Faszienrollen (auch bekannt als „self-myofascial release“) das exklusive Gut von Profisportlern und Physiotherapeuten waren....
Wenn Sie jeden Morgen mit unbeschreiblichen Schmerzen aufwachen, wenn Sie scheinbar nicht mehr gerade stehen können, egal wie sehr Sie...
Mehr Sicherheit beim Laufen im Dunkeln Tagsüber zu laufen ist am sichersten, aber die meisten Menschen können das nicht in...
Fitness ist Ihr Ding (oder auch nicht; noch nicht), und Sie wollen, dass Sie die besten Laufschuhe über Ihre Füße...
Es gibt verschiedene Arten von Fitnesstypen. Die einen, die ab und zu Joggen, Radfahren oder ein bisschen Wandern gehen und...
Auf diese Sportausrüstung solltet ihr nicht verzichten Fitness war schon immer ein entscheidender Teil unseres Lebens, von der Verbesserung der...
Waist Trainer oder auch Bauchweggürtel genannt stammen aus den 1600er Jahren und wurden von Frauen häufig benutzt, um eine modische...
„Der Typ mit der ganzen Ausrüstung hat keine Ahnung?“ Dann wissen Sie wahrscheinlich schon, dass Sie spezielle Gewichtheberschuhe haben müssen,...