Wenn Sie jeden Morgen mit unbeschreiblichen Schmerzen aufwachen, wenn Sie scheinbar nicht mehr gerade stehen können, egal wie sehr Sie...
Fitnessausrüstung
Es gab eine Zeit, in der Faszienrollen (auch bekannt als „self-myofascial release“) das exklusive Gut von Profisportlern und Physiotherapeuten waren....
Es gibt nur wenige Dinge, die fürs Boxen oder MMA (Mixed Martial Arts) gleichbedeutend oder symbolisch sind, als der Anblick...
Das Training mit Kettlebells kann eine ausgezeichnete Möglichkeit sein, Ihre Kraft, Kondition und Kardiofitness erheblich zu steigern. Genau wie eine...
Um seinen Körper zu formen, gibt es kaum eine bessere Methode als das Widerstandstraining. Hierfür werden zum Beispiel Gewichtswesten verwendet....
Ganz gleich, ob Sie ein Ironman Sportler sind oder ein Muskelmann, der seinen Körper für den nächsten Sommer im Fitnessstudio...
„Ja, ich habe ein Sixpack, ein Sixpack Bier! Ha Ha ha, ein klassischer Witz, den viele Männer benutzen, um zu...
Wenn Ihre Zähne Ihnen wichtig sind und Sie Kontaktsportarten ausüben, wie z.B Boxen dann brauchen Sie unbedingt einen Zahnschutz. Es...
Die besten Yogagurte sind eine fantastische Ergänzung zu Ihrer täglichen (oder auch nur jährlichen) Yoga-Routine. Wenn Sie schon einmal Yoga...
Sie sind ein Mann der Effizienz, der versucht, das letzte Quäntchen Ergebnis aus seinem Training herauszuholen, egal ob im Home...