Als Teil Ihrer morgendlichen Vorbereitungsroutine ist es wahrscheinlich, dass Sie in Socken schlüpfen – vor allem, wenn Sie ein begeisterter...
Laufen
Wenn ich meine Sporttasche packe, fülle ich sie immer mit allem, was ich vor, während und nach meinem Training brauche....
Das Hören Ihres Lieblingssongs, Hörbuchs oder Podcasts kann Sie beim Joggen enorm motivieren. Aber wenn Sie nicht die richtigen Kopfhörer...
Wenn Sie nach dem Laufen ein rotes Gesicht bekommen, sind Sie nicht allein. Das ist ein häufiges Problem, vor allem...
Der uralte Ratschlag, ein Buch nicht nach dem Einband beurteilen, ist alt. Das Gleiche gilt für Sneakers. Zumindest anfangs sollten...
Das Gehen ist eine der einfachsten und natürlichsten Formen der Bewegung. Es ist sogar die älteste Form der Fortbewegung, etwas,...
Für die meisten sieht das Training an den Wochenenden ganz anders aus als unter der Woche. An den Wochenenden sind...
Wenn Sie ein begeisterter Läufer sind, kann Sie kaum etwas davon abhalten, Ihre Laufschuhe zu schnüren und loszulaufen. Wenn Sie...
Seit mehr als einem Jahrzehnt ist Altra für seine robusten und gepolsterten Laufschuhe bekannt, die dennoch einen natürlichen Laufstil und...
Walking und Wandern. Je nach Ihren persönlichen Zielen und Interessen können diese Begriffe praktisch austauschbar sein. Schließlich könnte ein Spaziergang...