Das Tragen von Laufschuhen, die das Fußgewölbe richtig stützen, kann den Unterschied zwischen einem bequemen Lauf und einem schmerzhaften Abbruch...
Laufen
Seit mehr als einem Jahrzehnt ist Altra für seine robusten und gepolsterten Laufschuhe bekannt, die dennoch einen natürlichen Laufstil und...
Die bei Läufern seit langem beliebte Marke Brooks ist bekannt für ihren weichen Komfort, ihre zuverlässige Unterstützung und ihre hochwertigen...
Wenn Sie beim Gehen von Hüftschmerzen geplagt werden, sind Sie nicht allein. Daten deuten darauf hin, dass einer von 10...
Schritte zählen, die Strecke verfolgen, die Lieblingsmusik abspielen – gibt es irgendetwas, was Ihr Handy beim Laufen nicht kann? Egal,...
Wenn Sie ein begeisterter Läufer sind, kann Sie kaum etwas davon abhalten, Ihre Laufschuhe zu schnüren und loszulaufen. Wenn Sie...
Wiederholte Belastungen der Schienbeine können Schienbeinkantensyndrom verursachen, die ein häufiges Problem bei Läufern sind. Durch den Druck entstehen Mikrorisse im...
Laufen nach der Geburt ist ein Prozess. Wenn es sicher durchgeführt wird, kann es ein unglaublich hilfreiches Trainingsprogramm und ein...
Wenn Sie nach dem Laufen ein rotes Gesicht bekommen, sind Sie nicht allein. Das ist ein häufiges Problem, vor allem...
Viele Läufer geben an, dass Energiemangel einer der Hauptgründe dafür ist, dass sie nicht so häufig laufen, wie sie es...