Das Hören Ihres Lieblingssongs, Hörbuchs oder Podcasts kann Sie beim Joggen enorm motivieren. Aber wenn Sie nicht die richtigen Kopfhörer...
Laufen
Viele Läufer geben an, dass Energiemangel einer der Hauptgründe dafür ist, dass sie nicht so häufig laufen, wie sie es...
Wiederholte Belastungen der Schienbeine können Schienbeinkantensyndrom verursachen, die ein häufiges Problem bei Läufern sind. Durch den Druck entstehen Mikrorisse im...
Die bei Läufern seit langem beliebte Marke Brooks ist bekannt für ihren weichen Komfort, ihre zuverlässige Unterstützung und ihre hochwertigen...
Fällt es Ihnen schwer, beim Laufen zu atmen, das Tempo zu halten oder gar Spaß zu haben? Mit diesen anfängerfreundlichen...
Plantarfasziitis ist eine schwächende und häufige Erkrankung bei Läufern, die aufgrund der starken (und möglicherweise chronischen) Schmerzen die Fähigkeit beeinträchtigen...
Seit mehr als einem Jahrzehnt ist Altra für seine robusten und gepolsterten Laufschuhe bekannt, die dennoch einen natürlichen Laufstil und...
Das Gehen ist eine der einfachsten und natürlichsten Formen der Bewegung. Es ist sogar die älteste Form der Fortbewegung, etwas,...
Der Kauf von Laufschuhen kann kompliziert sein, vor allem, wenn man nur ein begrenztes Budget zur Verfügung hat. Zum Glück...
Wenn ich meine Sporttasche packe, fülle ich sie immer mit allem, was ich vor, während und nach meinem Training brauche....