Dehnungsstreifen durchs abnehmen

Dehnungsstreifen durchs abnehmen: Gehen Dehnungsstreifen nie weg?

Dehnungsstreifen sind bei Männern und Frauen sehr verbreitet. Sie treten in Phasen schnellen Wachstums wie der Pubertät, Schwangerschaft und Muskelwachstum auf. In der Regel sind sie harmlos und bedürfen keiner Behandlung, obwohl es einige medizinische Grunderkrankungen gibt, die zu Dehnungsstreifen führen können.

Obwohl Dehnungsstreifen in der Regel nicht vermeidbar oder behandelbar sind, verblassen sie mit der Zeit. Sie sollten wissen, dass Dehnungsstreifen eine oft unvermeidbare Folge der körperlichen Veränderungen sind, die im Laufe des Lebens auftreten. Fast jeder Mensch hat zumindest einige dieser Flecken.

Wenn Sie Ihre Haut so akzeptieren, wie sie ist, kann Ihnen das helfen, mit diesen Veränderungen umzugehen. Nachstehend finden Sie weitere Informationen über die Ursachen von Dehnungsstreifen sowie Informationen über die verfügbaren Behandlungsmethoden.

Was sind Dehnungsstreifen?

Dehnungsstreifen, medizinisch als Striae (Striae distensae, Striae atrophicus) bezeichnet, sind Einbuchtungen in der Haut, die als verfärbte Streifen erscheinen. Anfangs können sie dunkel, glänzend und erhaben sein, aber mit der Zeit können sie zu hellen oder silbrigen Vertiefungen werden, die ähnlich wie Narben aussehen. Normalerweise haben Dehnungsstreifen eine andere Textur als die normale Haut.

Dehnungsstreifen können bei Männern und Frauen überall am Körper auftreten, am häufigsten sind sie jedoch am Bauch, an den Brüsten, am Bizeps, an den Oberschenkeln, an den Hüften und am Gesäß zu sehen. Frauen neigen häufiger als Männer dazu, Dehnungsstreifen zu bekommen, vor allem an den Brüsten, während sie bei Männern am häufigsten am unteren Rücken auftreten.

Ursachen von Dehnungsstreifen

Dehnungsstreifen werden durch schnelles Wachstum verursacht, das zu einer Dehnung der Haut führt. Kollagen und Bindegewebe in der Haut werden gestört und verursachen das Auftreten von feinen Linien, die dunkel und violett-blau sein können. Diese Flecken verblassen normalerweise mit der Zeit zu einer silbernen oder helleren Hautfarbe.

Häufige Ursachen

  • Gewichtszunahme
  • Pubertätsbedingtes Wachstum (Brüste, Hüften, etc.)
  • Schwangerschaft und Laktation
  • Muskelwachstum (Hypertrophie)
  • Einnahme von Steroiden wie Kortikosteroid-Cremes
  • Medizinische Erkrankungen (Nebennierenerkrankungen, Diabetes)

Dehnungsstreifen Vorbeugung

Dehnungsstreifen sind in der Regel nicht vermeidbar. Sie sind aufgrund von schnellen Wachstumsphasen wie Pubertät und Schwangerschaft sehr häufig.

Für die meisten Menschen sind diese Lebensereignisse unvermeidbar. Dehnungsstreifen sind harmlos und ein natürlicher Teil der körperlichen Veränderungen, die fast jeder Mensch erlebt. Manchmal verschwinden Dehnungsstreifen nach einer Gewichtsabnahme oder einer Geburt von selbst, oder sie verblassen mit der Zeit.

Behandlungen für Dehnungsstreifen

Es gibt nur wenige wirksame Behandlungen für Dehnungsstreifen, und die, die funktionieren, haben in der Regel nur minimale Auswirkungen.

Topische Behandlungen und Lasertherapien können einige Ergebnisse erzielen. Eine Behandlung von Dehnungsstreifen ist unnötig, da sie eine häufige, natürliche Folge der körperlichen Veränderungen im Laufe des Lebens sind und in der Regel harmlos sind.

Es ist wichtig, dass Sie alle möglichen Behandlungen mit einem Arzt besprechen.

Einige Behandlungen können unerwünschte Nebenwirkungen hervorrufen, andere sind während der Schwangerschaft kontraindiziert. Es ist wichtig, die Vor- und Nachteile jeder Behandlung, für die Sie sich entscheiden, abzuwägen, unabhängig von Ihrem Geschlecht oder Lebensabschnitt.

Dehnungsstreifen: Topische Behandlungen

Obwohl die Forschung über wirksame topische Behandlungen begrenzt ist, können einige von ihnen wirksam sein. Aber keine topische Behandlung kann Dehnungsstreifen beseitigen, obwohl sie helfen kann, ihr Aussehen zu verblassen.

Eine topische Behandlung, Tretinoin, hat gemischte Ergebnisse für eine wirksame therapeutische Anwendung gezeigt. Tretinoin ist ein Retinoid, das den Zellumsatz und die Kollagenproduktion steigert. Zwei weitere Cremes, Trofolastin und Alphastria, können bei präventiver Anwendung helfen.

Andere häufig verwendete Behandlungen sind Kakaobutter und Olivenöl. Es gibt jedoch kaum Belege für die Wirksamkeit dieser topischen Anwendungen.

Es ist zu beachten, dass Tretinoin potenziell gefährlich ist. Zu den Nebenwirkungen gehören Rötungen, Schälen, Verfärbungen und Sonnenempfindlichkeit. Es kann auch zu Missbildungen und anderen Problemen bei Föten führen, wenn es während der Schwangerschaft angewendet wird. Besprechen Sie die mögliche Anwendung von Tretinoin unbedingt mit einem Arzt.

Es ist nicht erwiesen, dass das Befeuchten und Massieren der Haut während schneller Wachstumsphasen wie einer Schwangerschaft wirksam ist.

Dennoch ist es möglich, dass diese Praktiken der Haut helfen, sich zu dehnen und sich während der Hautausdehnung anzupassen, wodurch die Prävalenz von Dehnungsstreifen verringert wird. Auch wenn dies keine sichere Sache ist, kann diese Praxis nicht schaden.

Dehnungsstreifen: Lasertherapie und andere Verfahren

Die Lasertherapie ist ein weiteres Standardverfahren zur Behandlung von Dehnungsstreifen. Sie scheint jedoch am besten zu wirken, wenn sie in der Anfangsphase der Dehnungsstreifenbildung eingesetzt wird, wenn die Streifen frisch und noch rot sind.

Die am häufigsten eingesetzte Lasertherapie ist der Impulsfarbstofflaser (PDL), den Sie in dermatologischen Kliniken durchführen lassen können. Die Lasertherapie zielt auf die Blutgefäße ab, reduziert die Rötung und verhindert das Fortschreiten der Dehnungsstreifenbildung nur minimal.

Fraktionierte, Excimer- und IPL-Laser werden häufig bei älteren Dehnungsstreifen eingesetzt, zeigen aber nur eine begrenzte Wirksamkeit. Diese Lasertherapien zielen darauf ab, die Kollagenproduktion zu steigern und die Dehnungsstreifen so zu glätten, dass sie mit der umgebenden Haut verschmelzen.

Ein drastischerer Ansatz zur Entfernung von Dehnungsstreifen ist die plastische Chirurgie, wie z. B. die Bauchdeckenstraffung. Die Entfernung der Haut, die Dehnungsstreifen aufweist, wird die Dehnungsstreifen an Ihrem Körper deutlich verringern. Diese Verfahren sind jedoch mit Risiken verbunden und sehr invasiv.

Fazit

Der optimale Weg, Dehnungsstreifen zu behandeln, besteht darin, sie als Teil der natürlichen körperlichen Veränderungen im Laufe des Lebens zu akzeptieren, einschließlich Pubertät, Schwangerschaft und Muskelzuwachs. Sie sollten wissen, dass die meisten Menschen zumindest einige Dehnungsstreifen haben.

Wenn Sie sich wegen Ihrer Dehnungsstreifen Stress machen, kann dies zu Körperangst und einem verminderten Selbstwertgefühl führen. Wenn Sie sich so fühlen, sollten Sie mit einer Fachkraft für psychische Gesundheit sprechen. Diätkultur, Werbung und soziale Medien verbreiten oft unerreichbare Ideale, wie ein Körper aussehen sollte. Diese Ideale sind für die Selbstakzeptanz nicht hilfreich und entsprechen nicht der Realität.

Wenn Sie Ihre Dehnungsstreifen behandeln lassen möchten, sollten Sie die Vor- und Nachteile der verfügbaren Behandlungen abwägen. Außerdem sollten Sie jede Behandlung, die Sie in Betracht ziehen, mit einem Arzt besprechen.

 

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