Sich um seinen Körper zu kümmern ist viel leichter gesagt als getan. Mit der Arbeit, die es zu erledigen gilt,...
Fitnessausrüstung
Seien Sie ehrlich – Wie oft in der Woche führen Sie Übungen durch, um Ihre Beweglichkeit oder Koordination zu verbessern?...
Verletzungen können unvermeidlich sein und wenn Sie eine sportliche Person sind, wird es wahrscheinlich öfter passieren, als Ihnen lieb ist....
Geht es nur uns so, oder haben sich Knieprobleme in letzten Zeit zu einer Volkskrankheit entwickelt? Egal welche Sportart oder...
Sie sind ein Mann der Effizienz, der versucht, das letzte Quäntchen Ergebnis aus seinem Training herauszuholen, egal ob im Home...
Die besten Yogagurte sind eine fantastische Ergänzung zu Ihrer täglichen (oder auch nur jährlichen) Yoga-Routine. Wenn Sie schon einmal Yoga...
Wenn Ihre Zähne Ihnen wichtig sind und Sie Kontaktsportarten ausüben, wie z.B Boxen dann brauchen Sie unbedingt einen Zahnschutz. Es...
„Ja, ich habe ein Sixpack, ein Sixpack Bier! Ha Ha ha, ein klassischer Witz, den viele Männer benutzen, um zu...
Ganz gleich, ob Sie ein Ironman Sportler sind oder ein Muskelmann, der seinen Körper für den nächsten Sommer im Fitnessstudio...
Um seinen Körper zu formen, gibt es kaum eine bessere Methode als das Widerstandstraining. Hierfür werden zum Beispiel Gewichtswesten verwendet....