Schmerzen in den Fersen können Sie daran hindern, aktiv zu sein, und jede Aufgabe, bei der Sie auf den Beinen...
Gesundheit & Körper
Knochenbrühe ist in der Welt der Gesundheit und des Wohlbefindens zum Trend geworden. Die Menschen kochen sie zu Hause und...
Magnesium – das manchmal als Wundermineral angepriesen wird, weil es bei so vielen Körperfunktionen eine Rolle spielt – ist eines...
Die sozialen Medien haben eine besondere Art, Phrasen – ob gut oder schlecht – so zu verbreiten, dass sie ziemlich...
Akupressurmatten erfreuen sich zunehmender Beliebtheit als ganzheitliches Behandlungsinstrument für zu Hause zur Erholung nach dem Training und zum allgemeinen Stressabbau....
Der Morgen ist eine heilige Zeit, die den Ton für den gesamten Tag angibt. Wenn Sie früh vor dem Rest...
Während der Periode ins Fitnessstudio zu gehen, kann schnell zur Herausforderung werden. Es gibt eine Reihe von Faktoren, die Ihre...
Es gibt mehrere Hormone die beim Bodybuilding und Krafttraining eine entscheidende Rolle spielen. Testosteron, Wachstumshormon (GH) und insulinähnlicher Wachstumsfaktor (IGF-1)...
In Ihrem Supermarkt oder Ihrer Drogerie finden Sie Gänge voller Nahrungsergänzungsmittel. Sie stehen unscheinbar in den Regalen und werben mit...
So gut wie jeder, der Sport treibt, verspürt von Zeit zu Zeit Muskelkater, vor allem diejenigen, die zum ersten Mal...