Das Hören Ihres Lieblingssongs, Hörbuchs oder Podcasts kann Sie beim Joggen enorm motivieren. Aber wenn Sie nicht die richtigen Kopfhörer...
Laufen
Den ganzen Tag am Computer oder Schreibtisch zu sitzen, ist in vielerlei Hinsicht schädlich. Wir hören immer öfter, dass Sitzen...
Gehen ist eine beliebte und leicht zugängliche Form der Bewegung, die zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet. Vielleicht fragen Sie sich jedoch,...
Seit mehr als einem Jahrzehnt ist Altra für seine robusten und gepolsterten Laufschuhe bekannt, die dennoch einen natürlichen Laufstil und...
Der uralte Ratschlag, ein Buch nicht nach dem Einband beurteilen, ist alt. Das Gleiche gilt für Sneakers. Zumindest anfangs sollten...
Walking und Wandern. Je nach Ihren persönlichen Zielen und Interessen können diese Begriffe praktisch austauschbar sein. Schließlich könnte ein Spaziergang...
Die bei Läufern seit langem beliebte Marke Brooks ist bekannt für ihren weichen Komfort, ihre zuverlässige Unterstützung und ihre hochwertigen...
Wenn ich meine Sporttasche packe, fülle ich sie immer mit allem, was ich vor, während und nach meinem Training brauche....
Als Teil Ihrer morgendlichen Vorbereitungsroutine ist es wahrscheinlich, dass Sie in Socken schlüpfen – vor allem, wenn Sie ein begeisterter...
Wenn Sie gerne wandern oder lange Spaziergänge durch die Natur unternehmen, kennen Sie wahrscheinlich die Vorteile (und potenziellen Risiken) des...