Unabhängig von Ihrem Alter ist das Training mit Kurzhanteln eine gute Möglichkeit, um in Form zu bleiben. Allerdings bieten Übungen...
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Egal, ob Sie sie zum Pilates-Kurs oder einfach nur zum Kaffeetrinken tragen – Workout Leggings erleben gerade ein Comeback. Aber...
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Das CrossFit-Training (CF) basiert auf vielfältigen, hochintensiven Bewegungen wie Kniebeugen, Gewichtheben, Laufen, Springen und mehr. CrossFit wurde im Jahr 2000...
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