Nimmt man schneller ab, wenn man morgens das Frühstück weglässt? Sie haben wahrscheinlich schon davon gehört, dass das Frühstück die...
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Ernährung
Die Zukunft des Essens: Was werden wir in 20 Jahren essen? Wenn wir in der Zeit zurückgehen, begann das „Future...
Es gibt zwar Essverhaltensweisen, die die meisten Menschen als ungesund empfinden, aber das bedeutet nicht, dass nicht jeder von Zeit...
Gesundheitliche Vorteile von Heißluftfritteusen Im Prozess einer Diät oder dem Wunsch, Gewicht zu verlieren, ist es essentiell, auf Ihren Kalorienbedarf...
Magnesium – das manchmal als Wundermineral angepriesen wird, weil es bei so vielen Körperfunktionen eine Rolle spielt – ist eines...
Matcha ist in letzter Zeit sehr populär geworden und wird in allen Coffeeshops angeboten. Der Tee stammt von der Kamelie...
Hibiskustee ist ein Kräutertee, bei dem die Knospen einer getrockneten Hibiskusblüte in Wasser aufgegossen werden. Der Tee ist wegen seines...
Die Chancen stehen gut, dass du mindestens einen Freund hast, der „Makros zählt“. IIFYM („If it fits your macros“) taucht...
Wenn es um Nahrungsergänzungsmittel für körperliche Fitness und sportliche Leistung geht, sticht Creatin als ein Ergänzungsmittel hervor, das inmitten einer...
Wer könnte nicht mehr Energie gebrauchen? Die meisten von uns haben nicht genug, und wenn wir uns besonders schwach fühlen,...