Magnesium – das manchmal als Wundermineral angepriesen wird, weil es bei so vielen Körperfunktionen eine Rolle spielt – ist eines...
Ernährungstipps
Knochenbrühe ist in der Welt der Gesundheit und des Wohlbefindens zum Trend geworden. Die Menschen kochen sie zu Hause und...
Die Investition in einen guten Mixer, mit dem Sie Ihre eigenen Smoothies oder Proteinshakes zubereiten können, kann sowohl finanziell als...
Viele Menschen möchten ihre Ernährung mit Vitamin- und Mineralstoffpräparaten ergänzen, um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern. Sie fragen...
Die Gesundheit des Herzens hängt von einer Vielzahl von Faktoren ab, von denen viele mit unserer Ernährung zusammenhängen. Bestimmte Lebensmittel...
Pickleball ist eine wachsende, immer beliebtere Sportart, die sich in der ganzen Welt verbreitet. Pickleball ähnelt Schlägersportarten und wird von...
Wenn der Sommer kommt, ist es an der Zeit, die schwerfälligen Lebensmittel des Winters hinter sich zu lassen. Eine gesunde,...
Der Alkoholkonsum ist ein regelmäßiges Gesprächsthema unter Wellness-Experten. Ist eine moderate Menge in Ordnung? Ist Rotwein tatsächlich gut für Ihr...
Hüttenkäse erlebt gerade einen wohlverdienten Aufschwung, und wir sind nicht böse darüber. Dieses unterschätzte Molkereiprodukt erhält endlich die Anerkennung, die...
Angenommen, Sie stehen beim Bäcker oder im Supermarkt vor einer Wand mit verschiedenen Brotsorten. Für welches Brot entscheiden Sie sich?...