Haben Sie eine Hassliebe zu Ihrer Körperwaage im Badezimmer? Die Körperwaage mag ein gutes Instrument zur Gewichtsmessung sein, aber sie...
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Gesundheit & Körper
Wer könnte nicht mehr Energie gebrauchen? Die meisten von uns haben nicht genug, und wenn wir uns besonders schwach fühlen,...
Superfood Liste 2020 – Die 10 besten Superfoods Wir alle denken, dass wir ein oder zwei Dinge über die richtige...
Obwohl mittelkettiges Triglyceridöl (MCT-Öl) an sich nicht neu ist, ist es in letzter Zeit dank der wachsenden Beliebtheit von Nahrungsergänzungsmitteln...
COVID-19 hat viele von uns gezwungen, eine ungeplante, langfristige Auszeit vom Fitnessstudio zu nehmen. Trainingspausen können gut für den Körper...
Muskelkater nach dem Training ist keine Seltenheit, aber Sie können ihn mit einfachen Strategien lindern. Wenn Ihre Muskeln nach dem...
Viele Menschen naschen gerne am späten Abend, insbesondere bei Film- oder Spieleabenden. Ist das eine gesunde Angewohnheit? Oft wird einem...
Wie die meisten Menschen haben auch Sie vielleicht damit zu kämpfen, die Stimme in Ihrem Kopf zu ignorieren, die Sie...
Schmerzen in den Fersen können Sie daran hindern, aktiv zu sein, und jede Aufgabe, bei der Sie auf den Beinen...
Machen Sie sich Sorgen, was der Wintereinbruch für Ihr Wohlbefinden bedeuten könnte? Diese einfachen Tipps helfen Ihnen, die Dinge im...