Soziale Medien haben die Macht, unsere Gesundheits- und Wellness-Entscheidungen zu beeinflussen – im Guten wie im Schlechten. Laut der Umfrage...
Gesundheit & Körper
Der Alkoholkonsum ist ein regelmäßiges Gesprächsthema unter Wellness-Experten. Ist eine moderate Menge in Ordnung? Ist Rotwein tatsächlich gut für Ihr...
Wenn Sie schon einmal ein Pickleballfeld betreten haben, verstehen Sie wahrscheinlich die Begeisterung. Das Spiel macht Spaß, ist relativ einfach...
Laufen ist eine äußerst beliebte Sportart, und das aus gutem Grund. Es ist nicht nur eine der am leichtesten zugänglichen...
Die Gesundheit des Herzens hängt von einer Vielzahl von Faktoren ab, von denen viele mit unserer Ernährung zusammenhängen. Bestimmte Lebensmittel...
Schweiß in den Augen während eines harten Trainings mag lästig sein, aber er ist auch ein Zeichen dafür, dass Ihr...
Viele Menschen möchten ihre Ernährung mit Vitamin- und Mineralstoffpräparaten ergänzen, um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern. Sie fragen...
Das Tragen von Laufschuhen, die das Fußgewölbe richtig stützen, kann den Unterschied zwischen einem bequemen Lauf und einem schmerzhaften Abbruch...
Die Investition in einen guten Mixer, mit dem Sie Ihre eigenen Smoothies oder Proteinshakes zubereiten können, kann sowohl finanziell als...
Plantarfasziitis ist eine schwächende und häufige Erkrankung bei Läufern, die aufgrund der starken (und möglicherweise chronischen) Schmerzen die Fähigkeit beeinträchtigen...