Avocados haben in den letzten Jahren stark an Beliebtheit gewonnen und sind zu einem festen Bestandteil der modernen Ernährung geworden....
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Gesundheit & Körper
Unter den natürlichen Schlafmitteln zählen zum einen das trinken von Kamillentee bis hin zum ausbreiten von ätherische Öle. Dabei wird...
8 fleischfreie Eiweißquellen für Vegetarier Wollen Sie Ihren Körper in diesem Sommer etwas aufbauen? Dann müssen Sie Ihre Ernährung proteinreich...
Die besten Kreatin Quellen Das Verlangen an Aminosäurenergänzung von Bodybuildern, Athleten und Fitnessstudio-Besuchern geht von hier bis in die Ewigkeit....
Wenn Sie schon einmal ein Pickleballfeld betreten haben, verstehen Sie wahrscheinlich die Begeisterung. Das Spiel macht Spaß, ist relativ einfach...
Noch nie war uns so bewusst, wie wichtig Schlaf ist, aber immer mehr von uns haben Schwierigkeiten, eine gute Nachtruhe...
Beginnen Sie einen Lauf mit guten Vorsätzen, sind aber am Ende frustriert, wenn Sie gehen müssen? Vielen Laufanfängern fällt es...
Anzeichen für ein Übertraining Wir haben es verstanden. Sobald Sie sich im Training befinden und Ihren Schwung gefunden haben, können...
Eine gesunde Ernährung und eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr sind unerlässlich, um Höchstleistungen zu erbringen. Eine Möglichkeit, dies zu erreichen, besteht darin,...
Natürliche Behandlungen für häufige Gesundheitsbeschwerden gibt es schon länger, als die Menschen wahrscheinlich Aufzeichnungen darüber haben. Diese heute als Komplementär-...