Während der Schwangerschaft aktiv zu bleiben, kann Ihre Energie steigern, Ihre Stimmung verbessern und das Risiko von Schwangerschaftskomplikationen verringern. Aber...
Gesundheit & Körper
Obwohl mittelkettiges Triglyceridöl (MCT-Öl) an sich nicht neu ist, ist es in letzter Zeit dank der wachsenden Beliebtheit von Nahrungsergänzungsmitteln...
Magnesium – das manchmal als Wundermineral angepriesen wird, weil es bei so vielen Körperfunktionen eine Rolle spielt – ist eines...
Die Zukunft des Essens: Was werden wir in 20 Jahren essen? Wenn wir in der Zeit zurückgehen, begann das „Future...
Ätherische Öle sind Extrakte aus Pflanzenteilen und werden für viele körperliche und geistige Zwecke verwendet, unter anderem zur Schmerzlinderung. Obwohl...
8 fleischfreie Eiweißquellen für Vegetarier Wollen Sie Ihren Körper in diesem Sommer etwas aufbauen? Dann müssen Sie Ihre Ernährung proteinreich...
Muskelkater nach dem Training ist keine Seltenheit, aber Sie können ihn mit einfachen Strategien lindern. Wenn Ihre Muskeln nach dem...
Wie man Rückenschmerzen effektiv vorbeugen kann Es scheint, dass einige Menschen ihr ganzes Leben lang ohne jegliche Art von Rückenschmerzen...
Wenn Sie über Hausmittel recherchiert haben, ist Ihnen vielleicht aufgefallen, dass Aloe-Vera-Saft als potenzielles natürliches Heilmittel für viele weit verbreitete...
Der neueste Wellness-Trend von TikTok dreht sich um das Trinken von „Chlorophyllwasser„. Aber hat das Nahrungsergänzungsmittel überhaupt einen Nutzen? Eine...