Sport kann eines der letzten Dinge sein, an die Sie gerade denken. Vor allem, wenn Sie mit morgendlicher Übelkeit oder...
Yoga & Pilates
Nichts ist so schlimm wie der Blähbauch, den man um Weihnachten herum bekommt. Dieses Jahr ist nicht nur das stundenlange...
Yogamatte reinigen Wenn Sie ein Yoga-Liebhaber sind, haben Sie wahrscheinlich Ihre Lieblings-Yogamatte. Aber das Letzte, was Sie brauchen, wenn Sie...
Wenn es Ihnen schwerfällt, nachts einzuschlafen, kann es helfen, Yoga in Ihr Leben zu integrieren, vor allem, wenn Ihre Schlafstörungen...
Yoga mag zwar eine sanfte Form der Bewegung sein, aber das bedeutet nicht, dass die Matte, die Sie benutzen, nicht...
Pilze und ihre gesundheitlichen Vorteile Wenn Sie einmal im Herbst einen Spaziergang durch den Wald gemacht haben und auf einen...
Aerial Yoga ist in den letzten Jahren zu einem beliebten Workout geworden, und vielleicht haben diese bunten Hängematten sogar Ihre...
Egal, ob Sie sie zum Pilates-Kurs oder einfach nur zum Kaffeetrinken tragen, Workout-Leggings erleben gerade ein Comeback. Aber die heutigen...
Yoga ist die perfekte Übungsroutine zur Stärkung Ihrer Rumpfmuskulatur. Es ist auch eine großartige Möglichkeit, sich nach einem anstrengenden, stressigen...
Obwohl Pilates in den letzten Jahrzehnten immer beliebter geworden ist, wurde es bereits vor mehr als 100 Jahren von Joseph...