Yoga ist die perfekte Übungsroutine zur Stärkung Ihrer Rumpfmuskulatur. Es ist auch eine großartige Möglichkeit, sich nach einem anstrengenden, stressigen...
Yoga & Pilates
Sport kann eines der letzten Dinge sein, an die Sie gerade denken. Vor allem, wenn Sie mit morgendlicher Übelkeit oder...
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das zur Verbesserung der Körperhaltung und zur Steigerung der Beweglichkeit beitragen kann. Es kann mit verschiedenen...
Akupressurmatten erfreuen sich zunehmender Beliebtheit als ganzheitliches Behandlungsinstrument für zu Hause zur Erholung nach dem Training und zum allgemeinen Stressabbau....
Yogamatte reinigen Wenn Sie ein Yoga-Liebhaber sind, haben Sie wahrscheinlich Ihre Lieblings-Yogamatte. Aber das Letzte, was Sie brauchen, wenn Sie...
Der Morgen ist eine heilige Zeit, die den Ton für den gesamten Tag angibt. Wenn Sie früh vor dem Rest...
Young Woman Doing Yoga, King Pigeon PoseYoga und Pilates werden oftmals in die gleiche Kategorie eingeordnet, allerdings bestehen wesentliche Unterschiede....
Sie haben Bootcamps, Spinning Kurse und Toning-Workouts gebucht, aber können Sie das auch von Aerial Fitness behaupten? Obwohl es genauso...
Egal, ob Sie sie zum Pilates-Kurs oder einfach nur zum Kaffeetrinken tragen, Workout-Leggings erleben gerade ein Comeback. Aber die heutigen...
Eine der größten Hürden beim Einstieg ins Yoga ist die Frage, welchen Yogastil man ausprobieren möchte. Für Anfänger ist es...