Sollte man Sport treiben, wenn man krank ist? Wir haben einen Arzt gefragt, ob es eine gute Idee ist, Sport...
Gesundheit & Körper
Nimmt man schneller ab, wenn man morgens das Frühstück weglässt? Sie haben wahrscheinlich schon davon gehört, dass das Frühstück die...
Muskelkater nach dem Training ist keine Seltenheit, aber Sie können ihn mit einfachen Strategien lindern. Wenn Ihre Muskeln nach dem...
Beginnen Sie einen Lauf mit guten Vorsätzen, sind aber am Ende frustriert, wenn Sie gehen müssen? Vielen Laufanfängern fällt es...
Viele Menschen sind von Allergien betroffen, die auf Reizstoffe wie Pollen, Lebensmittel und Haustiere zurückzuführen sind. Der Schweregrad von Allergien...
Herpes ist eine Virusinfektion, die sich als kleine, flüssigkeitsgefüllte Bläschen am, um oder im Mund bemerkbar macht. Diese Wunden beginnen...
Wenn Sie sich für eine – und nur für eine – Fitnesskomponente entscheiden müssten, die Sie verbessern wollen, welche würden...
Die Chancen stehen gut, dass du mindestens einen Freund hast, der „Makros zählt“. IIFYM („If it fits your macros“) taucht...
Wenn Sie sich am Kopf kratzen, kann das bedeuten, dass Sie in Gedanken versunken sind – oder aber, dass Sie...
Machen Sie sich Sorgen, was der Wintereinbruch für Ihr Wohlbefinden bedeuten könnte? Diese einfachen Tipps helfen Ihnen, die Dinge im...